第5章 养生(2/3)

，牛保国的这副身体，差就差在基础的两个层面。
    首先就是气血亏虚，运行不畅，多出淤阻紊乱。对于这个情况，牛保国决定先按昨晚的方法，把气机全部理顺，同时慢慢进补，不能操之过急。
    然后就是保国的筋骨和肌肉。
    又老又弱这一点就不必说了，他也只能是先调理恢复到一定程度，才能开始锻炼。
    而这个身体的协调感，才是最令他诟病的方面。
    由于常年打太极拳的缘故，这身体的肌肉筋骨很不平衡，而且形成了肌肉记忆，让他现在一旦双脚站定，就有种想打两招牛保国的成名绝技——“闪电九连鞭”的冲动。
    举手投足的动作，也总带有些牛保国原来的习惯，他感觉非常不雅观，完全不能接受。
    所以，当务之急，他要完美掌控这副身体。
    牛保国闭着双眼，将一只脚微微提离地面，立刻，他的身体就开始晃动起来，似乎随时都要摔倒。
    影响身体平衡的主要因素，不在于人的身体两边对不对称，而在于神经对身体的控制。
    多数人，因为常年的行为习惯，会导致有些部位筋肉紧张敏感，有些部位筋肉松弛无力。
    而且这都是神经线路形成的无意识记忆，那些紧张的部位无法放松，松弛的部位又无法控制，这样当然不能平衡。
    现在的牛保国虽然不懂神经这个概念，但他知道怎么去改变。
    随着心神的主观调控，身体主躯干周围的神经都在逐渐调整，慢慢抹除了原来牛保国的神经反射记忆，也连接上了一些他原来控制不了的神经。
    慢慢地，他站得越来越稳。
    从大年初一，到大年初十一。
    牛保国一直不出家门，每天都在修炼。
    他顿顿都吃白米饭，刚开始一顿一碗，到现在一顿三碗。
    这天，牛保国吃着中饭，觉得有些食之无味，心想现在气血也恢复了很多，可以开始吃些腥荤了。
    不知道买菜的地方开门没有，等会出去看看吧。
    “咚咚咚”
    外面响起敲门声，牛保国下意识就神色一凛，但很快想起自己已经不在原来的九州大陆了，现在也没什么仇家，于是放松下来，走出去开门。
    一个
本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>