第2章 恢复,修炼(2/4)

己的躯体正在全方位的吸收这一股药力。

    柳梁栋的声音他也听到了。

    他打死都没想到,自己会在这种情况下尝试开始踏入修炼。

    既兴奋,又忐忑!

    脑海中立即浮现了锻体境修炼的所有要领知识。

    锻体境,主要淬炼全身骨骼。

    全身上下分为三大区域:四肢骨、躯干骨和颅骨!

    先淬炼四肢骨,再淬炼躯干骨,最后才是颅骨。

    锻体境有九重,其实分的没那么明显,因为有的人会先淬炼躯干骨,有的会淬炼颅骨。

    这个境界是一个强化自身的过程。

    四肢骨主要是两条手臂和两条腿,手臂骨又分为肱骨、尺骨还有桡骨!

    只要淬炼一块,那就是锻体境一重,淬炼二十块还是锻体境一重。

    所以,锻体境的区别说大不大,说不大又挺大的。

    按照锻体境粹骨最新教程:最先淬炼的就是肱骨!

    姜玄生默默运转着老师教导的心法,尝试着引导药力去淬炼左右手臂的两块肱骨。

    当药力钻入其中,姜玄生浑身都在颤抖。

    人族虽然经历了灾变、灵气复苏到最后的反攻站住跟脚,可身躯先天就比妖族弱一头。

    人族修炼的第一个境界是锻体,是无数人族先贤以自身陨落为代价,摸索出的当代人族最快最有效的修炼法门。

    《锻体诀》是当前炎国境内所有人都在使用的基础锻体法门。

    最为严谨,也最为有效。

    姜玄生浑身颤抖如筛糠,全身上下淬炼之后,骨骼至少要比没有淬炼的时候强三倍。

    这是奠定基础的过程。

    否则,很多人根本都修炼不到后面,就会爆体而亡。

    此时的姜玄生,第一次感受到粹骨带来的折磨与痛苦,就像是有一股神秘的力量,将这块骨头全部敲碎,然后再给你重组。

    原本的骨头呈现的是灰白色,但在淬炼了一遍之后,就已经变成了晶莹的白色。

    柳梁栋看着姜玄生脸上的痛苦之色开始减弱,知道这位学生的第一次粹骨应该是结束了。

    满身血污的姜玄生睁开眼,惊喜道:“
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