第22章苦修《无影追星步》(1/2)

    告别白龙师兄，回到洞府，林玄便准备开始修炼那部《无影追星步》，这部功法其实严格的来说算是一部炼体功法。

    在很久之前，上古时期，灵气浓郁，各种天材地宝，要比现在多得多修士们修炼各有不同。

    那时的修士可以大体分为两类，体修和气修，体修就是不修炼灵气，不使用灵气，只修炼自己身体，把自身体质价值挖掘到极致，有些类似于妖兽修炼。

    体修的修炼目的就是拥有强大结实的身体状况，刀枪不入，水火不侵，别人无法伤害到他，而他可以轻而易举的，打死对方。这就是体修，后来由于灵气逐渐消失变得越来越稀薄，灵药灵草退化，修士们能够利用的灵药灵草逐渐没落，体修也随着沉沦了，那些曾经辉煌的炼体功法逐渐失传绝技，体修彻底没落。

    这本《无影追星步》恰好就是一部很棒的体修功法，这也不知是哪个倒霉蛋从古修士洞府中得来，后来遇到“草上飞”范飞，丢了自己小命，这部功法也被范飞无意间掌握，修习。

    这本功法既然是体修功法那么修炼起来就要炼体，增加身体的某种机能，把这种技能的潜力全部压榨出来，形成自己在这一方面超越别人的绝对优势。

    从这本功法的名字就可以看出来，这部功法最主要的优势是速度，修炼的也是朝着这个方面努力。

    功法中介绍了修炼的方法和步骤。

    第一阶段就是增加自己的负重，当锻炼到一定程度时，身体已经对多余的负重产生了适应，这时去掉负重，减轻重量，这时由于负重少了，相对的速度就会增加很多，这就是炼体教出来的速度。

    第二阶段，就是增加的力量和耐力，只有自己的力量和耐力提高了，速度才会跟着提高。

    第三阶段，就是修炼一套专门的步法和身法，这就是技巧，按照一定的方向和路线前进后退，就会做到超越别人的灵活性。

    三者结合起来，就会取得更大的加成作用，修炼这套功法说起来简单，其实相当辛苦，需要有足够的毅力坚持到底，不是一时半会就能见到效果的，除非成倍加大训练强度，这样才能在最短的时间里取得最大的进步，这就是所谓的“吃得苦中苦，方为人上人，”，

    林玄心想，只要能
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