第22章 不爱爵位，爱黄金(3/4)

，写下两个方子，“按方抓药，小剂量方子内服；

  大剂量方子外敷，嗯…最好的效果还是泡药浴，有这两个方子，你便能加大强度锻炼，不用为损伤身子担心。”

  不过考虑到石彪比较彪，李青又补充道：“也不要太过，每天锻炼两次即可，一次半个时辰。”

  石彪如获至宝，连忙接过，喜滋滋的问：“先生，锻炼技巧是什么啊？”

  “深蹲、站桩、举重、仰卧起坐、负重长跑……”李青巴拉巴拉一堆。

  石彪听的云里雾里，有些他能听懂，有些他根本没听说过。

  “先生，啥是俯卧撑啊？”

  “我给你演示一遍。”李青撸起袖子，双手撑着地面快速起伏，连续做了十来个，“会了吧？”

  “昂。”石彪讷讷道，“会是会了，但……先生确定这能长力气？”

  “？”

  石彪古怪道：“这不是睡女人……咳咳，这能行吗？”

  “……当然。”李青满脸黑线，“这是一个人练的，可不是什么房中术。”

  “哎，知道了。”石彪讪讪点头：“对了先生，你要忙什么啊，用不用我帮忙？”

  李青摇头：“你看好你叔就成，我这事儿就不用你操心了。”

  “好吧。”

  石彪将药方揣进怀里，咧嘴一笑，“那我先走了，明儿再来补上学费。”

  李青含笑点头：“彪啊，好好管管你叔。”

  “放心，我会的。”石彪拍着胸脯，信心满满，“走啦！”

  “嗯。”

  李青舒服地靠回躺椅上，暗道：以石亨那暴脾气，被侄子这么欺负，肯定咽不下这口气，估计用不几天，他就会重新上门。

  作为武将，尤其像石亨这种，喜欢冲锋陷阵的武将，对功夫都有很强执着。

  李青相信，石彪的飞速进步，定会刺激到石亨。

  不信他不来……李青嘴角泛起一抹笑意。

  吃过饭，人很很容易犯困，没多大一会儿，他就睡着了。ＷＷw.ＧóΠъ.oяＧ

  大半时辰后，李青幽幽醒来，起身洗了把脸，顿时精神抖擞，浑身舒爽。

  “以后要养成睡午觉的好习惯。”李青轻声自语。

  接着，走到木棚下，拍醒午睡驴子，“别睡了，走，进宫。”

  “……”驴子大眼无神，不情不愿地走出木棚。

  …

  御书房。

  朱祁钰看了李青的方案，大点其头
本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>