第98章 被湖人伤害的加索尔(2/3)
个抛投动作太业余了，这种动作根本就不可能有太高的命中率。”
……
当整个视频看完后，苏殊对自身能力的缺陷以及改进的方向有了明确的认知，而马丁的工作能力也初步得到了他的认可。
苏殊投入到了艰苦的训练中，这个夏天，他不单单对自己的一些技术动作细节进行改正，他最大的任务就是增重。
他原本的计划是夏天增肌五公斤，但是遭到了马丁的强烈反对。
“苏，我知道你现在对于增肌的渴望，但是我要告诉你，这个夏天你最多只能增肌3公斤。”
“为什么？我现在的体重只有八十一公斤，起码再增肌五公斤才能更好的应付下赛季的比赛。”苏殊不解的问道。
“我知道你的忧虑，你现在的体重确实在联盟内吃亏，但是有些东西是急不来的，特别是短期内增肌10几公斤，对你来说风险非常的大。
我看过你的试训数据，你这小半年已经增肌了六公斤，其实我都已经非常的好奇，为什么你这快速的增肌，竟然没有影响你的投篮手感？
但这并不重要，如果你在夏天再增肌五公斤，我敢肯定，下赛季你的出场次数绝对不会超过六十场。
快速的增肌导致你身体的技术动作和你的身体承受能力是无法跟上的，这也是为什么上赛季从你出场开始，六十六场比赛，场均出场时机只有30分钟，你居然只出场了五十七场。
这就是快速增肌带来的副作用，还好不是你赛季初就登场，不然你受到伤病的系数会更大。
这个休赛期我会着重加强你的核心力量以及你的身体承受能力的锻炼，我可不想你因为快速增肌成为一个玻璃人。”
他接受了马丁的建议，这也是为什么很多篮球运动员老是这么瘦？不是他们不能挂肉，而是他们的身体不能支持他们挂肉，不然会有很大的伤病风险。
每天苏殊都泡在训练馆里面最少八个小时，但因为有马丁的科学安排以及在体能训练上给予他的帮助。
使得他每天都能拥有良好的身体状况，投入到训练当中，他也第一次享受到了私人训练师给自己带来的好处。
苏殊在挥汗如雨的训练，nba季后赛也在如火如荼的进
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