第五百零九章 练我五禽戏,保你九十九！(3/4)
快就来到了正堂，看着在那摇胳膊晃腿的杨林，他也是愣了一下。
“老头子，你干嘛呢！”
“我干嘛？伸伸懒腰，活动活动筋骨！”
杨林扭了扭身子，也是冲赵昊回话。
“老头子，你这样根本就没用，我教你一套五禽戏，别的不说养生第一流！”
看了眼眉须洁白的杨林，赵昊也是笑了一下。
这老头子已经六七十岁了，而且在马上打了三四十年，现在气血早就亏的差不多了。
一旦他稍微松懈一下或者来场大病，整个人可能就垮了。
现在大随初定，还需要杨林主持乱局，他可不能出问题。
“五禽戏？什么鬼？”
听到这奇葩的名字，杨林也是傻眼了。
“五禽戏是我根据五种动物的生活习性和运动休眠习惯，总结归纳演变出来的一套仿生术。
习之，练之，可以强身健体，延年益寿。
练到高深之境，更是能百病不侵，保你活到一百岁。”
赵昊冷笑了一下，这个世界没有华佗，更不可能会有五禽戏。
但是这五禽戏强身健体，养身延寿确实是非常不错的。
“行啊，那朕倒想见识一下了，还有能延年益寿的体术？厉害了！”
看了眼赵昊，杨林也是来了兴趣。
虽然大随也有一些号称养生秘术的幌子的人，但是在他看来都是骗子。
人的命天注定，气血枯竭，便会百病缠身。
气血强盛，则百病不侵。
真要是扭一扭，转一转就能改变这点，那就奇了怪了。
但是这件事要是从赵昊嘴里说出来，那就有待商榷了。
毕竟赵昊可是那些江湖骗子不能比的。
“五禽戏分为五种，分别是熊戏，鹿戏，猿戏，鸟戏，虎戏。
你看好了，这是虎戏。”
赵昊说着便开始给杨林演示起来了五禽戏的做法。
看着赵昊的动作，杨林也是皱了皱眉。
这动作虽然简简单单，但是在赵昊这一连串下来却是让他有些刮目相看了。
熊戏厚重，虎戏凌厉，鹿戏
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