第134章 套路呀(3/9)
喜欢锻炼,还是别为难自己了,免得我辛辛苦苦做训练计划,你又突然说不想练了,现在是我们看电视的时间,你该上楼睡觉了,哦,出去玩也行,但七点半之前必须回来。”
如果没有前几天的逍遥,程程肯定会选择出去玩,但想到还没看完的动画片,她有点迈不动腿。
而陆平洲像是没看到程程站在那里,自顾自地调换着频道,过了会才侧过头问:“你还站在这里干什么?”
这句话就像是一个开关,程程往前一步说道:“我、我愿意继续锻炼。”
“你说什么?”陆平洲像是没听清。
程程轻声说道:“如果我、我继续锻炼,以后能看电视吗?”
陆平洲没有一口答应,说道:“能是能,但我教你训练也是要花费时间精力的,万一练了一段时间,你又跟我说不想练了,不是白白浪费我的时间和精力吗?”
虽然圈数刚增加到三圈时,程程每天都觉得很累,但是习惯以后其实也还好,早上跑完步,白天她还有劲玩耍呢。
而且如果她说不练了,爸爸肯定又不会让她看电视。万一以后电视上又放了她喜欢看的动画片,她就会又看不成。
所以程程连忙说道:“我以后不会说不练了。”
“真的?”
“真的!”怕爸爸不相信,程程边说边用力点头。
陆平洲低头,皱眉思索起来,良久说道:“既然你这么说,那爸爸勉为其难再相信你一次,你过你早上的任务内容需要再增加一样。”
“增加什么?”
“每天早上跑完步,你得再扎十分钟马步,先这样,时间以后看情况增加。”
程程疑惑问:“马步是什么?”
陆平洲给程程简单演示了一下,说道:“这就是扎马步,另外虽然你每天上课的时间比我们少一个小时,但考虑到锻炼比较辛苦,早上我不需要你练一个小时,暂时先三十分钟跑步,十分钟马步,完成就能休息。”
程程没有扎过马步,跟着爸爸的演示试了下,觉得好像挺简单。而且一个半小时和四十分钟,她当然要选择后者啊,便忙不迭点头道:“好啊。”
“你确定,不再考虑考虑?”
程程哪还
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