第25章 警察故事(二)(2/3)
上的过程中需要众多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同参与做功，是一项多关节复合动作练习，是较好的锻炼上肢的方法，是所有发展背部骨骼肌肌力和肌耐力的练习方式中参与肌肉最多、运动模式最复杂、最有效的练习方式，是最基本的锻炼背部的方法。
目前部队里对士兵的引体向上的个数也是有着考核标准的，能一次性做到十二个引体向上的属于及格水平，达到二十六个的属于良好水平，能一次做到三十六个引体向上的则是非常优秀的，至于超过五十个的就是凤毛麟角般的存在了。
据说，一名二十岁的中国大学生王鑫城打破“三分钟内做最多引体向上”的吉尼斯世界纪录，并将该项纪录提高到112次。
“停！”
队长李正阳又看了一下秒表，报告说，“杨凯两分钟做了八十个引体向上。”
现场又是一阵喝彩之声。
“下面进行第二场比赛：射击。”
李正阳大声说道。
杨凯站到了射击的位置，距离靶子正好是一百米，有人递给了他一把最先进的手枪。
特警需要给手枪加装很多战术配件，而且还要有各种战术背带。
特种部队和特警如果使用手枪，往往都是最危险的时刻，就需要手枪的可靠性非常高，拔枪速度非常快，要求枪身不能有任何妨碍拔枪速度的部件和装饰，而且还要求可以用各种姿势从各个位置快速拔枪，另外，就是要求大弹匣，可以进行多次连发射击，大口径可以一枪制服全副武装的对手，要求手枪握把一定要握感非常好，射击的时候感觉不到枪口的上扬，精确度高，出膛瞬间非常稳。
因为特种兵和特警使用手枪，更多的是室内近战，超近距离解救人质等等行动，对手枪握感，弹匣子弹容量和首发精确度要求非常高，这也是特警等单位开始采购先进手枪的原因。
在新兵连射击考核中，如果是一百米的胸环靶，发给你五枚子弹，单发射击一共五次，在射击结束之后，命中三十环以上视为合格，在三十五环以上为良好，四十五环之后，就是优秀了。
杨凯睁一只眼闭一只眼，三点一线，瞄准了靶心，“啪啪啪！”
连发五枪。
“杨凯，五十环
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