第56章 如此放松(3/4)
“很多修者，在淬炼灵骨上消耗太多精力，以致习惯成自然，往往调用星力的时候，会不自觉地去淬炼筋肉、骨骼，这是严重错误甚至致命的！你绝不要养成这种习惯！”
“记住：淬炼筋骨的方法，只有在淬炼时才能记起！其他时候，都要把它抛在脑后！”
陈凌点头。
想到他淬炼腿部两道灵骨时，全身所有星力，都在往腿部疯狂涌动。
这种情况若在战斗中发生，绝对是致命的！
人的意念有时很难降服，所谓心猿意马，正是如此。
“你这两天精力消耗巨大，我会指引你先完成炼筋，对你恢复体力有好处，至于淬炼灵骨，之后我再帮你。”
上官文君不得不小心翼翼地规划好一切。
陈凌是一块绝美的璞玉，未经雕琢，就展现出惊人的天赋。
她必须每一步都尽全力做到完美！
所以接下来她用的方法，哪怕有些离经叛道，但因为是最有效也是适合陈凌的方法，上官文君还是毫不犹豫选择用了！
“拿一块星石。”
上官文君道。
陈凌将一枚星石，攥在手心。
“看着我。”
上官文君把额前有些湿润的秀发，轻轻撩拨到耳后，轻咬殷红的下唇，不知有意还是无意，她做了这个极为诱惑的动作。
陈凌一下子把星石攥得紧紧的，差点把星石捏爆掉。
此时上官文君突然朝他迈前一步，身躯几乎要整个地撞进他怀里，质地细腻的浴袍包裹着她身躯，在陈凌指尖温热地划过。
幽香入鼻，一股燥热感，腾地从血气方刚的少年心底油然升起，烈火烧身似的席卷全身，然后瞬间下沉，激活某道支点。
上官文君视线下瞟，尽收眼底，表情猛地一冷，脸上魅惑全然消失，金刚菩萨似地断喝一声：
“意收丹田！调动这股血气，注入星石！”
“它是你最根本的生命活力！不要试图压制它，用意念引导它！”
陈凌瞬间就意识到了，这是一种特殊的淬炼方法，而且效果甚至比秘籍上的要超出数倍！
他当即照做。
霎时间，体内
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