第19章 长寿杠杆(2/3)

那个年代过来的人，吃过树皮、喝过观音土，现在喝汤保证一滴汤水都不会浪费。虽然现在生活好了，但是大多还保留着简朴的优良品德。

    李九的弟弟，不喜欢吃饭，要把饭倒掉。奶奶就会跟他讲故事，说浪费一粒，就会被雷劈一下。

    早上5点，李九起床，光着脚也不穿鞋，喝了几口纯净水，刷完牙后就去跑步。

    一件事情想永远做下去，就不要做到极致。

    长跑，就是身体力行去践行这种道理的最好方式。

    不管什么年龄段，走跑起来，气息要喘不喘，保持在能完整说完一句话，这个临界点就好。

    跑的时候，要活在当下，别想着之前定下的目标，跑多少公里，跑多少分钟，跟你当下什么关系都没有。

    李九跑了大概50分钟，肾上腺素的分泌之下。

    他的身体都仿佛失去了知觉，思想被无限放大。

    他的灵魂被抽离了身体。

    “这个人就是我吗？”

    李九飘在上空，看着自己跑步，大脑彻底被生物电激活。

    这样的体验无与伦比。

    李九是在享受。

    终于明白，有些人明知道跑马拉松有风险，为什么还要跑。

    一个人最美妙的时刻，通常是为了完成某项艰巨的挑战而辛苦付出，把体能和智力发挥到极致。

    掌握生命殊非易事，很多时候根本就是一种痛苦，但却是一种自行决定生命内涵的参与感。

    李九跑了大概100多分钟，跑到家附近路口，围了许多人。

    嘿，有热闹，李九接地气的当了一名吃瓜群众。钻进人群一瞧，得，奶奶是当事人之一，还有她的好姐妹，五婆。

    原来两位老姐妹大清早去菜市场买菜，李九的奶奶腿脚是利索了，但是那五婆走路慢啊。

    知道什么叫寸步吧，就是一寸一寸的移动脚步。走的贼慢，以往这两老姐妹，每次过马路都会塞车。

    大多数人，看到是老人，包容一下就过去了。今这，碰到一个不能包容的中年男人，张嘴就骂:“老不死的，阻住地球转，要死就趁早啊。”

    李九听着，眉头一皱，虽然不爽，但是也没想着过去拍
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