chapter 29(9/13)
个手，等他出来，陆笙将碗筷递给他，自己则迫不及待的拿着筷子夹了一块排骨放在嘴里。
咬上一口酥脆的排骨，味道咸香，陆笙吃得眼睛忍不住微微眯起来，这是她吃得很开心的表现。
“唔！”
太好吃了！这样好吃的排骨，她可以吃十块！
只是她虽然看起来很喜欢吃这道排骨的样子，但是吃了一块之后，却没有再吃了。
季恒之疑惑的看着她，问：“你不是很喜欢这道菜吗，怎么就不吃了？”
陆笙摇了摇头，目光恋恋不舍的从那道菜上移开，道：“不吃了，一块就就够了。”
喜欢吃是一回事，但是还是要克制，多吃点肉，那就代表长胖的几率又会大很多。要想保持完美的身材，自然也得多注意卡路里的摄入。
季恒之仍然疑惑的看着她。
陆笙道：“你们男孩子不会懂的，你知道一块排骨有多少卡路里吗？这不是在吃肉，而是在增肥。”
季恒之终于明白了她的意思，当即有些哭笑不得。
“你并不胖。”他说。
陆笙道：“我当然不胖啊，这都是我努力保持身材的结果。这世界上，哪有几个人是吃不胖的啊？不好好维持身材，身材很快就会走形的，我的腰会变粗，毛孔也会变大……我才不要变成这个样子。”
季恒之若有所思的点头，他伸手夹起一块排骨来，道：“那既然你喜欢吃却不能吃，那我就帮你吃吧，你看着我吃就行了。”
陆笙瞪大眼睛愣愣的看着他，果然看见他夹着排骨塞进嘴里，一副吃得很香的样子。
陆笙：“……”
人干事。
……
一盘排骨被季恒之一个人给吃完了，今天他的胃口意外的好，陆笙带来的饭菜，基本都被扫光了。当然，大部分是他一个人吃的，而陆笙吃得十分的克制，吃的也十分的合理健康。
“保持身材可不是单靠节食，饿着肚子，它需要的是合理健康的饮食，平衡的卡路里摄入。不能因为保持身材就特意去饿肚子，这样的话，气血不旺盛，样子也会变丑的。”
对于保持身材，护理皮肤这方面，她可是很有心得的。
季
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