第9章 修炼好累(3/4)

姜悦景休息好才说:“在这里蹲马步,看我动作。”

    然后便做了一个马步的动作,姜悦景有样学样的做了一个,景易摇头:“腿不是这样的,要再分开些,身体重心向下,手是这样的。”景易一点一点的指导姜悦景动作,等姜悦景动作标准后,在她对面也扎马步,一边锻炼一边监督姜悦景。

    大约小半时辰后,姜悦景感觉自己的腿好累,手臂也支撑不住了,但看对面的师父依旧纹丝不动,咬咬牙又坚持住。尽管姜悦景还在咬牙坚持,但是对面的景易已经看出她的腿和胳膊在轻微抖动。

    “腰挺直,不要放松。”景易毫不留情的指出姜悦景微微驼下来的背。

    闻言姜悦景又立刻挺直腰,之后景易又陆陆续续的指正姜悦景渐渐不太标准的姿势。等景易说可以了休息一会的时候,姜悦景长吐一口气,立刻弯腰驼背的休息。

    目睹这一切的景易叹息:“我知道你体力不行,没想到竟然这么差。这弯腰驼背的像什么样,就算是放松时候也要挺直了腰。”听到师父的话,姜悦景立刻挺直腰的坐下。

    景易取出一张纸递给姜悦景:“徒弟这是我原先给你安排的这个月的时间表,但是现在要改一下了,先把你修炼的时间改为绕着易青峰跑步吧。”

    姜悦景接过时间表,看到景易给自己规划的内容,心中十分感动,尽管刚刚的马步让自己腰酸背痛,但是她知道这是师父为自己好,明白自己体力实在是差。

    景易看着姜悦景的神色,怕自己徒弟会难过,毕竟自己给她安排的都很累,担心女孩子吃不了这个苦,于是又解释道:“扎马步是想让你下盘稳定,挥剑是想让你学习剑术基础,跑步是想增强你的体力,只有这些基础打好了,后面与人对战才能减少破绽。”

    说完又看了一眼徒弟的脸色,发现姜悦景没有其他表情,又加了一句,“要是徒弟你觉得有点多,可以减少一点的。”

    姜悦景摇头:“不,我可以坚持下来的,我知道这些都是师父为我好,我会努力完成这些任务的。”

    景易看到姜悦景并未生气或者难受便满意的点头:“那就好,我会监督你的,我们要做就要把动作做标准了。”

    姜悦景鸡血满满道:“嗯!”

    于
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