第109章 不是,你真给摸啊?(5/7)
不就这么点事么！
只要你给我爆金币，别的都随意。
在这样强大的心态支撑下，苏淮任劳任怨、不畏艰难、躬蹈矢石、埋头苦干，终于教会了顾久玥热身12式。
是真的热身啊，你们别瞎传！
耗时…整整一个小时。
正常就10分钟的热身动作，好家伙，直接把顾久玥今天一天的运动量都给带够了…
“休息一会儿？”
苏淮看着她额头上的薄汗，小心建议。
顾久玥愕然抬头：“我还没开始运动呢？”
苏淮指了指她的脑门：“我感觉你的运动量够用了…
”
顾久玥直接用衣服袖子一擦，然后活动活动肩膀轴子，叉腰咬牙：“我还行！”
“ok，那我陪你慢跑一圈吧。”
标准的足球场跑道，一圈是400米。
而慢跑的标准是每分钟100米左右，真正百米赛跑六分之一的速度。
轻松不伤身，够谨慎了吧？
结果才跑出去100米，顾久玥就栽栽歪歪，喘得好像拉风箱了。
这是什么妙脆鸡？！
眼看着她要摔，苏淮也顾不得她愿意不愿意了，一把抓住她的手腕，将她的双手搭在自己肩膀上，带着她往前走。
“得了得了，别逞能，接下来的300米我带着你走过去…也算锻炼身体。”
顾久玥浑身都没了力气，也不嘴硬了。
“呼、呼…好。我们走…走一会儿！”
“现在不能停下，你扶好我，慢慢呼吸，一点一点调整…幸好热身做得够充分，不然这100米能要你半条命！”
她冷哼了一声，那意思可能是很生气，但是表达出来的时候，就跟个奶泡似的…
苏淮想忍一忍来着，但是实在没忍住，抽搐着肩膀闷笑了两声。
小顾恼火得厉害，忽然一低头，撞了狗淮后背一下。
痛痛痛！
狗淮又没忍住，笑骂道：“妈的智障！”
其实顾久玥很讨厌男生讲粗口的，因为她的生活环境里从来不会出现这种粗俗的东西，但是听到苏淮带
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