第二十九章 身如熔炉(3/4)

整个身体微微颤抖。

    呼~吸~

    余良只感觉身体开始慢慢发热,时间越长,这种感觉越明显,就好像在进行剧烈运动,全身热血沸腾。

    渐渐的,他的呼吸开始急促起来,身体也颤抖的厉害,可还是没有感受到他预想的那种‘气感’!

    “再等等,若是身体稳不住呼吸、发力的节奏了,就停止下来。”

    余良将所有的心神,都投入到专注身体上!

    当一个人的身体疲惫到极致时,思想就会变得单纯起来,脑海犹如被放空,注意力只会集中在自己关注的点上。

    专注,专注!

    “感受到了!”

    就当余良要倾泄体内能量时,他终于感受到了,那所谓的‘气感’!

    ‘有氧运动’,体内新陈代谢加快,产生多了大量的能量。

    余良持续发力时,这些能量仿佛找到了宣泄点,和劲力在体内运转,感受之下就如同一道热流!

    “喝!”

    一身大喝,手中的水管抽打在地板上,直接将瓷砖抽得粉碎,周围形成一圈网状裂纹。

    扑通~

    余良瘫软的躺在地上

    侧头看了一下自己的身体,汗流浃背,浑身通红,还散发着阵阵热气!

    这就和一个人剧烈奔跑后一样,体内产生的能量过多,除了自身消耗,其他的能量通过毛孔排汗的方式,以热能的形式宣泄出去。

    脸上露出欣喜的表情!

    理论再对,也没有实操得来的真实!

    对于此次修炼,他总结了一下就两个字:掌控!

    人体就如同一个精密的仪器,体内能够产生庞大的能量,但由于意志薄弱无法完全掌控运作起这台仪器,所以大部分的能量都被浪费了。

    修炼的过程,就是掌控身体,运用这股能量!

    吐纳呼吸,枪功练劲,都是为掌控身体的锻炼!

    所谓的‘神’就是思想、意识!

    ‘神’引导‘气’:脑子下达指令,控制身体做有氧运动,氧气进入血液中产生生物能!

    气力合一:用发力的方式,消耗体内的能量。

    每一个过程,都需要意识控
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