第148章 失眠(2/2)

钟就行)即可助安然入眠。”

    “涌泉穴在脚底,大约在脚前掌的位置(脚底前三分之一),主要功效是安定神经。经常按涌泉穴可以调节任督二脉。还有足三里穴,这个穴位在小腿的外侧,按摩它可以治由饮食不当和胃部难受引起的失眠,也有缓解脾胃和疏通筋脉的功效。当夜晚失眠时,可以尝试用双手拇指,轻轻按揉足三里穴一罗预(这次要三分钟)左右。”

    流朱点点头问道:“温大人,还有吗?”

    “还有印堂穴,印堂穴顾名思义就是在在眉心的位置,睡前按一按可以放松精神,促进入眠。这个神门穴在手腕与手掌的交界处,在靠近小拇指的一侧,神门穴主要用于治心烦(还有晕车)造成的失眠。如果娘娘晚上入睡很慢,可以躺在床上用两只手按,有助眠宁神的作用。”

    流朱拿自己按了按,点点头说:“我记住了温大人,多谢温大人,我送您出去。”

    温实初道:“无妨,我自己离开便是。”随后看向身后的碎玉轩:“还望流朱姑娘,好生照顾莞嫔娘娘。”

    流朱点头:“这是自然,温大人放心吧。”

    送走温实初后,流朱当天晚上就给甄嬛按了几个穴位。甄嬛也难得的睡了一个好觉。

    等温实初得知方法很有效,甄嬛睡得很好时,也放心的笑了。

    注:如果大家平常总是觉得晚上睡不着,桔子这边有一个非常好的意见,手机关机,放的远远的,亲测有效(o  o)

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