第三十九章 不利的一面(2/3)

样,丽丽就不愁没有汉堡吃了。

    汉堡是西餐的范畴,不同于中餐,汉堡做起来不太费时间,吃起来,也是够快的,以致于,有些客人点餐,总是会点很多的汉堡,这样,才能达到中餐饱腹的程度。

    吃汉堡配着可乐,这样,才能找到西餐的感觉,可是,长期吃西餐,对健康的负面影响就是肥胖,试想,谁会喜欢一个臃肿的身形,肥胖的个头,还有宽大的衣服。

    可是,在快餐店里工作就会产生这些负面的影响,而肥胖对女孩来说,那是隐形的杀手,对于,丽丽这样的追星族来说,也是致命的伤疼。

    吃着汉堡,数着长出来的脂肪,在公斤称上,比较着体型,一些衣服小了,不能穿了,体重增加了好多,脸上的脂肪也多了起来。

    这样,可不行啊!肥胖,快餐店里工作的负面影响,要想工作好,可不容易。

    健身,锻炼身体,减少工作的负面影响,让肥胖的程度降低到最小。每天从快餐店里回家,丽丽都会对着电视屏幕学做健身操,电视里的健身节目,也不少,有些节目,还有健身老师带着学员一起做运动。

    对着电视屏幕,丽丽也学着健身老师的动作,快速的燃烧脂肪,增强肌肉的力度,形成黄金的身板比例,这样的健身节目,丽丽也学得很认真,只希望,能通过这样的方式,让肥胖的体型变得轻盈,人也显得更青春,更活力。

    健身的节目有广场舞,还有燃烧脂肪的节目,也有学着做瑜伽的,瑜伽可以更好的拉伸体型,而且,对于燃烧脂肪,是比较有效的。

    只是,瑜伽的体式,有些体式可以一个人完成,有些体式则需要有教练的辅助,这样,有些动作只能自己对着屏幕,以拉伸为主,瑜伽教练的体型大多苗条,给人十分干练的感觉。

    在快餐店里工作,吃着汉堡,虽说很好吃,可是摄取的热量和卡路里,超出了平常摄入量的程度,很容易肥胖。

    在电视里,或是新闻报道里,可以看到很多摄取了大量热量、脂肪、卡路里的人,长得特别肥胖,有时,还达到了臃肿的地步,长期下去,体型会产生很大的变化。

    有些人肥胖到走路都需要别人的搀扶,而且,对于外型,基本上是彻底毁灭了,有时,看肥胖人前后的对比
本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>

人气小说推荐

双城:力挺金克斯,妖姬吃醋了?
双城:力挺金克斯,妖姬吃醋了?
关于双城:力挺金克斯,妖姬吃醋了?:凯特琳:“谁在乎你了!别以为你们诺克萨斯人到皮城来就可以趾高气扬!”“系统,查看凯特琳好感度。”赛维卡:“林羽,天无二日,我心里祖安的太阳只有你一个!”“系统,查看赛维卡好感度。”乐芙兰:“你不过是我的一步闲棋罢了,卒的最大作用就是在该牺牲的时候牺牲!”“系统,查看乐芙兰好感度。”“喂喂喂,是斯维因吗?你还不收网吗?再不收网我要当上议员了!”“林羽,现在皮城的议员就剩你我和梅尔了,我怀疑梅尔是诺克萨斯的卧底。”
码字机一号
山里娃的修仙事儿
山里娃的修仙事儿
关于山里娃的修仙事儿:故事发生在一个偏远的小山村,村子四周被连绵的群山环绕,村民过着简单质朴的生活。村子流传着一个古老的传说,说在附近的深山中隐藏着一处神秘的修炼之地,那里是修仙者的圣地,但具体位置无人知晓,也从未有人真正找到过
赵小弎
重生1988:靠投资国库券发家致富
重生1988:靠投资国库券发家致富
重生1988,厂花太主动,林致远有点累……
二肥肥
婚后福晋想跑路,却被四爷拿捏了
婚后福晋想跑路,却被四爷拿捏了
关于婚后福晋想跑路,却被四爷拿捏了:架空清朝!非历史!私设多!三次元直播带货赛道太卷,没签任何公司的清妍一直在温饱线挣扎。直到有一天她带着直播系统穿越到了康熙年间,系统帮她开辟了一个独一无二的赛道,透过直播,古今易货!虽然清妍财迷人尽皆知,可四阿哥觉得她的麻烦太多,不养在自己身边,实在是辗转难眠,于是费尽心思娶她进府。孩子都生了不少了,四阿哥自认为清妍肯定是喜欢他的。直到有一天两人闹别扭,清妍离府出走,四阿哥发现了她记录下来的任务清单,以及每完成一项任务能赚到的银子。所有任务都打了勾,唯独喜欢上胤禛这一项任务上面没打钩。更让四阿哥气愤的是,完成这项任务赚的银子最多。可视财如命的清妍却很为难!被气到的四阿哥把清妍抓回来之后,想法设法想要知道清妍到底喜欢不喜欢他。
白术花
糟糕!疯批反派他只想当恋爱脑
糟糕!疯批反派他只想当恋爱脑
他一整个大无语,谁家开局就被人掐脖啊! 他奋力挣扎,竟无济于事,对方大有和他同归于尽的架势。 千钧一发之际,那人突然倒下,他瞪大眼睛,瞬间清醒,他穿书了! 还穿成了一本狗血abo小说里的oga炮灰! 原书里,他激怒疯批反派后,被反派毫不留情毁了腺体,不断作死后,惨遭家族抛弃,孤苦伶仃死在桥洞下。 系统说他想要活下去回到现实,就必须清空反派的黑化值,帮助他改邪归正。 被掐死or清空反派黑化值,傻
佚名
百世争渡之苟全性命
百世争渡之苟全性命
关于百世争渡之苟全性命:++++讲述高等文明以蓝星为试练场,将亡者具现,重演文明,优胜劣汰,择强选将,重建星域文明之事,以卓氏一族荒野立足、发展历程为视角,一起走近一个浩瀚的宇宙。
吃荷叶茶的RoSOb
快穿之从爆改恋爱脑剧本开始
快穿之从爆改恋爱脑剧本开始
关于快穿之从爆改恋爱脑剧本开始:被渣男掠夺家产,最后含恨而终?为渣男放弃事业,最后弃如敝屣?被渣男抢走机缘,最后一箭穿心?拿到这些恋爱脑剧本的傅明若表示,统统撕碎!女相,霸总,天师,影后,剑侠……这一世,我的剧本由我自己来写!女扮男装,走上权力巅峰继承家业,成为商界奇才身怀天赋,叱咤人鬼两界演技精湛,惊艳世界影坛手握长剑,笑傲朝堂武林喵喵妖王,拯救绝望主妇异能觉醒,直面末日危机神女临世,续写三界传说(其实是女主在各个世界认真搞事业的小故事)
鸣蝉三声
横推武道:从斩妖除魔开始无敌!
横推武道:从斩妖除魔开始无敌!
关于横推武道:从斩妖除魔开始无敌!:沈凌枫穿越道妖魔横行、邪祟丛生的世界!获,通过修为升级进化功法,得神秘神通功法。别人修一种属性法则,他全修到顶级,横推天地。从到——肉身无敌!从到——瞳术止戈!沈凌枫傲立苍穹,诚恳询问:“九天之上,妖神魔王们,你们莫怕,借我千年修为如何?放心,好借好杀,下辈子我还来!”
风月墨染