第3章 体能锻炼(2/3)

道:“要是坚持不了可以停下来啊,不要勉强自己。”

    峰齐:“没问题王老师,一般般啊。”

    王老师笑了一下,看着他没说话。

    峰齐接着进行下去,

    七百个、

    八百个、

    一千个、他现在双腿都抖起来了,虽然原来自己训练,但是自己训练的时候,数量上也没这么变态,主要是这个没搞过深蹲啊!我勒个去!

    峰齐:“我擦,这一千个以后感觉要起飞了,这酸爽。”

    他走到往前走了几步突然一股强烈的酸爽传来,不禁发出一股怪声:哦吼吼吼!没想到这后劲挺大。

    峰齐赶紧活跃一下腿部,缓解一下这酸爽的感觉。

    他本来还以为没多大的训练量,还想着直接三个老师的任务都完成了呢,谁呢知道这一个就这么费劲,简直无语。

    他简单的活跃完以后,然后开始围着圆形的训练场地进行跑步,不过因为深蹲的影响 ,导致他跑步的时候一撇一撇的,像个鸭子,整得王石都乐了。

    王石心里想着,“嗯,这小子可以,身体素质不错,而且有毅力,比起内些在家里的贵公子,倒是出色了很多。”

    峰齐此时每跑一圈,腿部的酸爽就增加一些,

    十圈、

    五十圈、

    一百圈,呼!呼!呼!果然,在不借助风力的情况下,确实很吃力,平时他都是体能和自身的风力一起,现在突然停掉身体也是有一些疲乏的。

    他跑完以后来到了王石的面前,此时他腿部的酸爽简直没法形容,王石看着他的样子,不由得笑了。

    王石:“怎么样,感觉如何。”

    峰齐:“一个字,爽!”

    王石:“那就对了,有时候不能依靠能力,即使你锻炼了也是在自身觉醒的能力下维持的,当你能力如果在不能使用的情况下,那你的身体会超负荷运转的。”

    峰齐:“原来如此!”

    王石:“好了,今天的训练先这样,你呢回去好好休息,然后每天都要按着这个标准去做,记住不能使用能力去锻炼,需要进行下一步的时候我会告诉你。”

    峰齐:“好的,王老师。”

 
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