第0048章 你的口味真重！(2/4)
怎样的努力！
“天老，这是我体内排泄出来的废弃物吗？”萧辰忍不住问道。
“我明白了！”萧辰端起了药碗，将里面的药液一滴不剩的全部喝进了肚子里面，然后开始像以前修炼内劲的时候一样，开始锻炼起身体来！
以前，萧辰只是在传说中听到过类似的情景，不过在他的认知里面，家族里的人好像没有用这种方式洗髓伐骨来淬体的，是他们不知道，还是武者不需要淬体呢？
修炼出内劲之前，有一套配合的身法，这套身法，萧辰已经打了十几年，虽然没有任何进展，但是萧辰还是十数年如一日的锻炼，如今已经烂熟于心，喝完药后，萧辰就开始在房间里面舞动起来。
在锻炼的时候难免会弄出动静来，以前萧辰是在自己房间的地下室里面，倒是也不会影响到其他人，但是在别墅里就不同了，乒乒乓乓的声音，顿时引来了在外面看电视的大小姐的注意。
“哦？也就是说，我需要运动，才能够将药力完全的发挥出来？”萧辰问道。
最让萧辰感到惊讶的是，在他的身上，居然溢出了一层厚厚的黑色油脂一样的汗液，带有一股腥臭的味道，难道，这就是传说中的洗髓伐骨么？
要知道，内劲二层的武者可不是闹着玩儿的，那是相当于普通人两倍的爆发力，此时此刻的萧辰，比从松龙山徒步跑回来的萧辰要强了很多。
“跑步？”唐糖有些震惊，本来她已经觉得萧辰的适应能力够强大了，没想到一大早还能跑步来卖早点？自己当初，都没有这份儿毅力吧？
迷迷糊糊的到了凌晨三点，萧辰一骨碌从床上爬了起来，简单的洗漱了一下，出了房间，来到厨房，将电热水壶装满水，插上电，设置了沸腾后保温，然后将方便面装入了便当盒，加好调料，萧辰记得大小姐不喜欢吃干菜包，于是就放在了一旁。
“对着程梦莹的照片？”唐糖还真是女汉子，这种问题都能接上话。
“不错！”天老说道：“以前你怎么锻炼的，一会儿就怎么锻炼，这些东西不用我和你说吧？”
“不错，的确是，现在你可以洗澡了！”天老说道：“这个过程，三天为一个疗程，一共五个疗程就完成了第一次淬体！你现在该想的是，
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