第158章 摊牌前的准备(1/4)

渡边悠曾经听过那样的一句话,对绝大多数健身爱好者来讲,健身是有‘瘾’的,而且这个‘瘾’会随着身体机能的越来越强,而越来越大。 之前的他倒是没有这样的感觉,但眼下的他却是莫名的能理解那样的感受了。 就拿他的晨练来举例,先前,他晨练组成分为两个部分,半小时的有氧和半小时的无氧,强度的话,不会拉的太高,有氧就是稍微出点汗的程度,无氧的话,也是如此,都是以维持状态为主。 可今天,准确的说是强身健体从初级来到中级之后,他兀的发现,之前能让他稍微出点汗的有氧,眼下已经完全跟不上他的体魄了,无氧部分的徒手训练更是轻松的不行。 做个比较恰当的比喻,就像是正在进行着的游戏,突然从‘一般’变为了‘简单’一样。 于是,他临时决定加个码。 站在渡边家的院子里,正在休息,调整着状态的滨边凉子大口大口的喘着气。 此刻的她已经脱掉了之前穿的运动外套,露出了内里穿着的运动背心,那白皙的肌肤上,满是晶莹的细汗。 ——他们刚结束了今早的有氧。 往昔的有氧对她而言,大抵就是会出一些细汗的程度,是完全能接受的。 可今天的有氧就完全不是这么一回事了,不但强度往上走了一截,时间也比之前来的更久。 不夸张的讲,她跟上渡边悠的节奏,已经是有些勉强了,偏偏后者跟没事人似得,呼吸仍旧平稳,只有额头上有些毛毛汗。 悠的身体,好像更好了。 滨边凉子调整好了呼吸,看向了面前的渡边悠。 似乎是因为回到了家里的关系,他脱掉了那件白色短袖,拉伸起了身体。 那具颇具美感的强壮身体随之映入了她的眼帘。 她的瞳孔也随之无意识地微缩了一瞬。 因为天天都在一起晨练的关系,所以他的身体,她是没少看的。 对于他的身材,她是有一个相对详细的了解的。 她非常清楚他的身材怎么样。 但今天,往昔熟悉的身形却给了她一种没来由的陌生感。 就,怎么形容呢…… 她忽的有些词穷了。 她没办法用言语去精准的描述那种感觉,她只是觉得,他身上的肌肉更协调了也更漂亮了。 初晨的阳光越过了城市的天际线,遍撒在了居民区的街道内。 他站的位置刚好沐浴在了阳光之中。 在初晨阳光的照射下,他那冒着些许细汗的腹肌被映的熠熠生辉,仿佛
本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>

人气小说推荐

全班修仙归来,你们元婴我大乘
全班修仙归来,你们元婴我大乘
【修仙归来】【杀伐果断】【不圣母】 全班穿越修仙界500年归来。 有人修成金丹真人,有人修成元婴老祖。 唯有刘弟一人修为远超他们。 是为大乘。 当同学都认为刘弟实力太弱不足为伍。 刘弟用实际行动证明——不是我太弱,是你们太low! 直到修仙时代开启他无人能敌。 直到外敌来犯,他抬手镇压。 直到修仙界和蓝星连通,正道和魔修都欲争夺蓝星时刘弟露脸。 正魔两道惊了! “尊上,是尊上!” “我靠!是那个人
五点五十九下班
人在一人,但是摸金校尉!
人在一人,但是摸金校尉!
【昨天刚出评分,希望会涨口牙!】 【一人+盗墓+鉴宝+探险+多女主】 穿越一人世界,秦云本想拜入名门大派,学一身的本事。 奈何往上倒腾几代,自家都是干偷坟掘墓活的摸金校尉,而且还绑定了一个墓穴打卡系统! 只是随着不断下地,秦云却发现,本世界的墓穴显得有些奇怪。 满清第一勇士鳌拜! 剑冢之内独孤求败! 夜幕四凶将白亦非! 大唐不良帅袁天罡! 好好好,这么玩是吧,既然这样,那么碧莲对不起了! 本书又名
西瓜刀客
七零小可怜进城后被团宠了!
七零小可怜进城后被团宠了!
全村骂三岁半的棉宝是扫把星,克死外公克亲妈,还是个父不详的小可怜,舅妈恨不得把她扔河里淹死。 一场高烧后,她觉醒了预知能力! 拽住救命恩人秦厂长的裤腿撒娇:“爷爷不要走!” 威严半生的秦山海,头一回尝到被娃依赖的滋味,老泪纵横。 直到身后的墙壁轰然倒塌,他才惊出一身冷汗——这哪里是扫把星,分明是小福星! 从此棉宝成了厂长家捧成掌心宝的小福星,不仅奶奶的腰不酸了,混世魔王便宜爹也掰成了挣钱养娃的好男
锦垚儿
苟在黄埔当废柴,抗战我无敌了!
苟在黄埔当废柴,抗战我无敌了!
赵允文穿越成一期生,偏要摆烂当废柴,只因觉醒躺平无敌系统! 别人内卷拼战力,他打卡签到领福利,时空商城、三维地图、超强天赋随手兑,贡献点还能租借海空援军,系统强到变态! 十年蛰伏攒下逆天家底,强敌来犯,昔日废柴揭下伪装,以无敌之姿守我山河,开启抗战封神路!
时空旅行者的蓝白情怀
穿成侯门继母,她日夜想抛夫弃子
穿成侯门继母,她日夜想抛夫弃子
【种田+后娘养娃+女强+爽文+穿越+不圣母+金手指+甜宠】 林未穿过来,就成了寡妇兼后娘。 几个白眼狼拿着棍子,对她喊打喊杀。 怒,直接现场上演一场恶毒后娘揍白眼狼的大戏。 纳尼? 让她养这群白眼狼? 行! 那就按照养杀手那套来养便是,反正她也是这么长大,林未表示没压力。 做饭炒菜熬汤不会?学。 不会种地?学。 没钱花?自己赚。 被欺负了,敢哭?加揍一顿。 找场子的事情,自己找。 白眼狼,她虐可以
暮迟
婚同陌路
婚同陌路
乔小乔一直觉得,自己的婚姻就是个天雷劈来的劣质成果。为了家族利益,同父异母的妹妹和顾家少爷联姻,可谁料到这个男人就因为妹妹不干净,所以硬生生把联姻的对象换成了乔小乔!“顾北辰,你的女人还少么?你自己都不干净,你是怎么好意思嫌我妹妹不干净的!”乔小乔怒,那两个人一个比一个贱,就该凑成一对双贱合璧,有她什么事,她不想掺合!顾北辰不辜负乔小乔的期望,他的回答果然贱得无敌,“乔小乔,我前半生的风流,在认识
玉生烟
问鼎,重生后权势滔天
问鼎,重生后权势滔天
女友提出分手,审查对象被投毒身亡。 是巧合,还是阴谋? 美女记者身陷险境,世家公子横行霸道。 是意外,还是布局? 面对困局,重生后,秦纵微微一笑: “你们玩阴的,那老子就坑死你们!”
一觉十年
他一躺平杂役,你惹他干嘛
他一躺平杂役,你惹他干嘛
【传统修仙+凡人流+多女主+无系统】 墨川只想修仙,历经千辛万苦终于进入踏入宗门开启了他坎坷的修仙之路。 怎奈何,修仙之路并不是他想象中那么简单,简直就是一个弱肉强食的地方,一不小心就会万劫不复。 凭借机智果决,谨小慎微,一路披荆斩棘, 再回首时已然成为横断万古的帝王。
嘴里的手指