第117章 我能为你做什么(3/6)
，就是要废些时间。刚刚给郁如化的是右眼，现在是左眼，才化到一半，她就用了刚刚右眼的所有时间，这让她又一次累得够呛，坐下来休息。
“呼——”
她拍了拍自己的肚子，“宝贝，我又累了，对不起，看来我不能再偷懒了，回去我就得锻炼。”
郁如打量了她全身上下一遍，[你一直没运动，突然开始的话不要做太多了，不然适得其反，很危险。]
明时随叹了口气，“宝贝，我也感觉运动有点危险，那还有什么办法能减肥呢？我看网上说的减肥办法都好可怕啊，你的点子多，有没有办法能减”
这个就涉及到郁如的知识盲区了，她从来都没想过减肥，她已经瘦到脱相，只想要增肥，她原来的体重是七十八斤，目标是一百二十斤，毕竟身高有一六五，不过百还是不行。迄今为止，她才到九十五斤，还需作出很多努力。
减肥这个事，她没在查资料的时候无意刷到，是不会特意去找的，要找也只找增肥。
郁如摇头，[反正你不要节食，这个是减肥的前提，运动的话，也不要太过，适量就好。]
想了想，她又比划到，[云迹星会打太极和八段锦，这些对身体好，一套认真打下来挺费劲的，应该能减肥，到时候我跟他学，学会了教你。]
比划完，她拿起放在一旁的手机，点开相册里的一张图片放大给明时随看。
“宝贝，这是什么呀？菜谱吗？”
郁如点头，[我根据你能在英国买到的食物编的，到时候你自己做饭的话按这个做，好吃健康一些，也没那么容易胖。我准备了几个容器，你带着，这样你就知道放多少的调料了。]
明时随捧着手机，盯着郁如看，不说话了，好一会，她的嘴唇颤了颤，眼泪大滴大滴地落了下来。
郁如见状，立刻拿纸巾给她擦眼泪。
“哇哇哇……”
明时随眼泪潸潸，“宝贝，你为我做了这么多，我能为你做什么呢？”
[你是我最好的朋友，已经说明你做得足够了。]
“可是宝贝……呜呜，你也是我最好的朋友，你在这个基础上做了更多，我却没能做到。”
[这也表示这我没有
本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>
