第307章 胡开的决定(3/3)

幅大概是2287米。

    步频是475/978=48568507,相当于29141/,理论上他一分钟比胡开多跑了14步!”

    又重复看了几遍视频,配合李兵讲解后,李兵看向胡开说道:

    “胡开,你现在有两种选择。

    第一种就是以格林为模版,提升你的步频,如果你能把每分钟步频提高6步,达到28345/,且保持步幅不变,那你的成绩理论上可以达到1016左右!

    如果能提升12步,达到28945,那你的成绩就可以达到995!”

    胡开闻言非常惊喜,连忙问道,“那第二种呢?”

    李兵继续说道:

    “第二种是以李枫为模板,提高步幅,你跟他身高是差不多的,都是182,所以你可以复刻他。

    他的步幅可比你大多了,跑完一百米,你比他多用了三步。

    如果你能在步频不变的情况下,少用1步,花47步跑完全程,那你的理论上成绩可以达到1016。

    如果提升到只用46步跑完全程,理论上可以达到994。

    甚至你要是能跟他一样,45步完成百米全程,那么,你可以创造新的世界纪录973!”

    胡开听完很激动,但短暂的惊喜过后,很快恢复了平静。

    因为他知道这非常难,如果简单,那人人都能跑进十秒大关。

    梁教练是除了胡开自己之外最了解他的人,面对李教练的话,他提出来自己的意见:

    “加大步幅会让你更加容易受伤,我觉得还是练步频吧。

    就算失败,对你的影响也不会特别大,徒弟,你怎么想?”

    梁秋实知道徒弟非常渴望提升自己,可他也要为了胡开的身体着想。

    之前本来就伤了两次,如果再加大步幅,他怕万一再受伤。

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