第64章 夏天的问题(1/3)

    就这样，凌晨，两人有一句没一句的聊着，也没急着做什么重活，就是做些小活计唠嗑。

    就这样，天色渐明。

    黎木也总算意识到了什么不对劲。

    以他和袈摩沙的体质，一般的温变不应该睡不好才是，而且森林晚上也不算燥热。

    可是已经是天明了，袈摩沙越说，黎木就越感觉确实有哪里不舒服。

    直到黎木用了【分析】的（身体诊断）才算是发现了端倪。

    看着那一堆乱七八糟的描述，黎木抓住了几个重点。

    阳虚？内火旺？这两个看起来冲突的词汇竟然会出现在一起？

    紧接着，黎木便由此进行了更细化的分析，得知了其中缘由。

    阳虚，也好理解。

    夏天天气热，黎木又多从事高压锻炼、高体力劳动，经常大量出汗、体力常常耗尽才休息，尤其是在南大区这种世界里如此，损伤到了多种“阳”，比如脏阳、力阳、精阳等等。

    同时夏季人体阳气充足，气血流通旺盛，此时进行温补肾阳、散寒驱邪等调理，可加速祛除体内阴寒病邪，恢复人体阳气，增强机体免疫力，为后续季节储备身体能量，是治病求本的最佳时机。

    所谓冬吃萝卜夏吃姜中，夏吃姜的道理，便是由此而来。

    而“内火旺”，有个“火”字，看似是阳，其实不然。

    这火，是身体对抗不良影响的反应，是排毒、抗疫、散温的“邪火”。

    其中还夹着多种夏季特有的“燥元素”“炎化能”“火气”等等，会让人更容易激动，五脏不调，驱散你体内必要的湿气、水分，甚至是让你“中夏毒”“突发性中暑”等等。

    按照之前了解的节气来看，夏季总共6个月，4、5月才是峰期，这才3月初，怎么就开始出问题了？

    当然，这些还算好解决，黎木觉得调整饮食、多喝水、多洗澡，应该可以减缓这些不良影响。

    可随着时间推移，天亮之后，黎木又发现了第二个不好的现象。

    今天的光照强度，比昨天骤增了许多。

    “木，有些热啊。”袈摩沙刚锻炼完，猛灌了几碗凉水，才有些喘息的说道。

    说完还
本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>