第13章 请人真贵(2/4)

就能跑完。

    这个成绩,在他过去的几十年生活中,是不敢想象的。

    曾经的他也运动过。

    然而,即便是在他体力最好的年纪,跑个一千米考试,时间都在四分钟以上。

    现在,只是毫无计划的独自训练了一年,也没个营养补给,更没什么厉害的教练来指导,成绩居然比学生时代还好几倍。

    甚至比职业运动员都要快两三倍,简直无法科学解释。

    而且,在奔跑的过程中,他还总觉得自己的身体没有达到极限。

    好像还能再提升一个阶段,仿佛自己这具人类的身体,在这个系统环境里,已经完全发生了变异。

    一整年的跑步训练,有的人可能还觉得没什么,但石铁却已经完全腻了。

    内心积累了一年的不满,终于还是在一天清晨做饭时,突然爆发了出来,并以势不可当的威力,碾压下继续奔跑训练身体的念头。

    他从未像今天这么厌恶跑步,仿佛只是想到跑步,就会让他头皮发麻,浑身颤抖。

    他几乎陷入疯狂地,低声念叨着一句话:“是时候开始形足的学习了。”

    继续煮好了今天要吃的一锅肉粥后,他去了图书馆,翻阅二楼那些修炼《天序》的名家心得。

    根据心得上的说法,练习动作招式时,一定不能变形,每一个动作都一定要准确。

    虽然每个招式都有很多不同的变式,看起来好像都可以,但练习的时候一定不能有差错。

    不然练习久了,就会伤筋动骨,分裂骨骼和肌肉的链接,在不知不觉间把自己给害了,最严重的就是练功练得全身瘫痪。

    早年,石铁曾系统性的了解过人体肌肉与骨骼的形状,也大概知道了它们的连接形式,在看到名家训诫的话时,他心领神会的点了点头,以示肯定。

    在没有老师指导的情况下,如果只是按照图片文字自行摸索着练习,那动作肯定会变形。

    所有的无师自通者,都有一身暗疾(这是几个名家心得上都有的结论)。

    可是去哪里找老师呢?

    难道还要找个师父来拜一拜?

    忽然,石铁想到了城府委派任务的功能,自言自语的念叨了一
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