第35章 修心养生，何建民的震惊(2/7)
要的职务是至关重要的一个方面。
“何哥，你年轻时候太过努力了，身体的透支情况有些严重。仅仅依靠用药方面很难解决，必须依靠激发自身的机能，从根源上平衡和改善这些不足。我这里有一套养生的太极拳法，和外面的流传的有所不同，你如果能坚持每日习练，一年内你的身体就能完全可以恢复到正常状态，甚至更胜同龄层。”少洛缓缓道。
“那太好了，如果身体机能够恢复正常、甚至更强健的状态，相信哥哥我还能在体制内成就更高的责任，我的很多抱负也许会有更大的实现可能。”何建民也变得激动起来。
少洛带着何建民来到了别墅门口的大草坪处，两人脱下了鞋袜，走到了软软的草坪之上，何建民也把衬衫的袖子高高卷起。
“何哥，你先看我打这套太极拳一遍！不需要去记住这些招式，你主要体会意境就好。”少洛拱手道。
少洛双脚平行，头颅微垂，收腹挺胸，双手掌心朝地平放于小腹前。意念四射，静立半分钟后起手式悠然发起，一套太极拳缓缓展开。
刹那间，何建民恍然觉得少洛似乎融入了这一片自然。绿色草地之上，微热的江风徐徐吹来，一道身影犹如微波写意般在他的身边轻轻闪过。清风拂面、行云流水，一切都是那样的自然，那样的浑然天境，让何建民有一种说不出来的放松与舒适流淌于他的心间。
和给有武术功底的郑毅演示的拳法不同，现在少洛演示的太极拳动静之间更专注于养生和融于自然，对于身体稍逊更需强身的何建民来说那是量身定做。24式的太极拳缓慢展开，也用了十分钟左右的时间。
拳罢收势，何建民禁不住鼓掌轻声叫好。能让自己的心境刹那间平和恬静的能力，这套拳法必不是凡品。
“何哥，你就跟着我学习这套拳法吧，对于你的身体很有裨益。以你的悟性估计两三个小时就能掌握基本动作，正好下午没有特别的事情，我就直接教会你好了。”少洛道。
“感谢老弟了，哥哥就不再矫情了。”何建民欣然道。
这套养生的太极拳可不是外表看起来那么简单，附带了一段不算复杂的口诀，能够让练习者在很短的时间内能够融入于拳法的意境之中。
没有这段
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