第43章 暴露(2/3)
的房间那样冰冷单调，它四周的颜色搭配让人感觉非常温暖，心情也能稍加平静。
林琼先让周无涯坐到沙发上稍等，然后走去窗边把遮光帘全部拉上了。然后拿起一个遥控器操作了几下，只见周无涯的前方缓缓降下了一个幕布，原来是投影仪。
之后，两位医生坐到了周无涯左侧的沙发上，正式开始治疗。
林琼开口说道：“周先生，想必沈医生之前跟您介绍过这种疗法了，接下来我再从心理学研究的角度说明一下，减轻您对于即将治疗的紧张。”
“对于暴露治疗，人们可能会有一种常见的预期是：焦虑会随着连续的暴露而继续剧烈增加。我不能反驳说这种看法是错误的，但是根据治疗数据来看，这种情况非常罕见，可能只有10-30。所以您不用担心这种治疗会让情况恶化。”
周无涯挠挠头，不好意思地说：“我之前的确有这种想法。这样不断地刺激恐惧源，我感觉有点像小孩子对于某种食物过敏不愿意吃，然后家长反复强迫他吃的过程。”
林琼笑了笑，“周先生说的这种情况，它的表现形式可能跟暴露治疗有些相似。不过，它们的不同之处在于，暴露治疗只能解决心理原因导致的疾病。食物过敏这种身体原因所致的问题，我们是绝对杜绝这种疗法的。”
周无涯点点头表示明白了。
林琼继续讲道：
“回到我们刚才所说的常见看法。与大家的普遍认知相反，临床中的治疗效果显着可观。
随着治疗时间的延长，焦虑程度在短时间内增长之后，缓慢下降到很低的数值。这种治疗效果的变化趋势大致可以描绘成一个倒u型曲线。
只不过焦虑程度会在短时间内达到峰值，这也是不可避免的。”
周无涯理解了林医生的话，“所以说，随着暴露的反复进行，恐惧水平降低的速度会逐渐加快。”
“是这样的。”
“那我们接下来要如何进行呢？”
“整体方案是，我们会采取分级暴露的方法。你的恐惧对象是特定的，蓝色眼睛的老鹰。但是，恐惧的习得方式因为你小时候的记忆丧失所以还不明确。我们暂时假定这种恐惧的原因是，你将老鹰视为一种威胁，或许是
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