第16章 基础训练(2/5)
周长有千米之多，一开始，大家都还能保持一定的速度，但几圈下来，许多人就开始气喘吁吁，脚步也变得沉重起来。
叶凡紧紧咬着牙关，努力调整着自己的呼吸和步伐。他的额头布满了汗珠，但眼神却始终坚定。他不断地在心中给自己打气：“叶凡，你一定可以的！坚持就是胜利！”
在叶凡的身边，有几个弟子已经开始放慢速度，甚至有人想要停下来休息。李长老在一旁大声呵斥道：“不许停！谁要是停下，就再加跑十圈！”
听到李长老的呵斥，叶凡更加不敢松懈。他拼命地迈动双腿，终于跑完了规定的圈数。接下来的俯卧撑和深蹲，同样是对体能的巨大考验。叶凡的手臂和双腿都在颤抖，但他依然坚持完成了所有的训练项目。
上午的功法修炼课上，李长老详细地为新弟子们讲解了门派的基础功法。“我们门派的功法注重根基的稳固和灵气的汇聚。修炼时，要心无杂念，感受天地间的灵气，将其引入体内，汇聚于丹田。”李长老一边讲解，一边亲自示范。
叶凡聚精会神地听着，生怕错过任何一个细节。他按照李长老的指导，闭上眼睛，调整呼吸，试图感受周围的灵气。一开始，他什么也感觉不到，心中不免有些着急。但他很快冷静下来，回忆着李长老的话，慢慢地，他似乎感觉到了一丝若有若无的灵气在身边游动。
叶凡心中一喜，小心翼翼地引导着这丝灵气进入自己的体内。然而，灵气在进入体内的瞬间，就消失得无影无踪。叶凡并没有气馁，他继续尝试，一次又一次。
在叶凡旁边的一位弟子，因为多次尝试失败，开始抱怨起来：“这什么破功法，根本修炼不了！”李长老听到后，脸色一沉：“修仙之路，哪有一帆风顺的？如果连这点困难都克服不了，还修什么仙！”
叶凡心中暗自警醒，他知道，修仙之路充满了挑战和挫折，只有坚持不懈，才能有所成就。
经过一上午的努力，叶凡终于成功地将一丝灵气引入了丹田。虽然只是微不足道的一丝，但这让他看到了希望。
下午的法术练习课上，一位资深的师兄为新弟子们展示了各种基础法术，如火球术、水球术、风刃术等。师兄的法术施展得娴熟而精彩，让新弟子们惊叹不已。
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