第132章 偶遇梅姐(2/3)
黑色瑜伽长裤，黑色瑜伽镂空吊带，在五颜六色的瑜伽垫上，就是美丽的精灵 。
梅香再看看自己和两个朋友，四、五十岁的女人，本来就不突出的身材如今肚腩突出。
邢欢欢认牌子，看得出，那瑜伽垫和梅香身上的瑜伽套装都价格不菲。
于老师看人齐了，开始进入教学。
柔和的灯光洒在木质地板上，营造出宁静而祥和的氛围。
于老师站在前方，身姿挺拔，声音温和而有力。
她引导着学员们调整呼吸，放松身心，进入瑜伽的世界。
5个人整齐地排列在垫子上，专注地聆听着教练的指导。
随着音乐的流淌，瑜伽体式开始了。
大家一起伸展身体，扭转脊柱，感受着肌肉的拉伸和力量的释放。
每个动作都流畅而优美，仿佛在空气中舞动。
林小米毕竟练过跆拳道，体能还是不错。
身体不那么柔软，依然可以反手对扣，抬脚单立，就是不如那4个人稳。
于老师不时地穿梭在学员中间，给予个别指导和调整。
她用手轻轻触碰她的身体，帮助林小米找到正确的姿势和呼吸方法。
林小米感觉，自己学会了倾听自己的身体，与自己的呼吸连接，放下外界的喧嚣和压力。这是一段属于自己的时光，让身心得到滋养和修复。
课程结束时，她们躺在垫子上，闭上眼睛，沉浸在放松的状态中。
于老师用温柔的声音引导大家进行冥想，让思绪平静下来，感受内心的平静与喜悦。
竟然睡着了。
一个半小时的训练，大家都微微出汗。
林小米发觉，别看三位大妈身材有些走样，却是这里身体韧劲最好的。尤其梅姐，看起来个矮，又瘦弱，可抻拉，绝对到位。
邢欢欢看着她，眨着眼睛，意思，咋样，没骗你吧？
舒服。
邢欢欢说老公一直出差，好不容易休息，就想玩玩，不想回家。
于是，邢欢欢开车，两人走进了o亚商都楼上美食城，准备吃蟹肉煲。
这真是一个遇见同事的日子，竟然看见了李美美。
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