第22章 五分配的慢跑(3/4)


    远在肯尼亚的基普乔格!

    “卧槽,朱老师,他想拉爆你!”

    万龙跑团的人目瞪口呆地看着李柏超过他们。

    “这能忍?朱老师,上!拉爆他!”

    他们纷纷起哄。

    朱万龙看着以五分配的速度跑远的李柏,眉头微微皱起。

    这速度,也就全马330的水平。

    全马成绩早就破了230的江城一哥朱万龙,拉爆李柏完全不在话下。

    但他后面还是摇了摇头。

    “拉爆什么拉爆?我去拉爆他,谁来带你们训练?赶紧的,还剩一百米,跑完休息。”

    跑完了这一段的间歇跑,“万龙跑团”的人开始放慢速度,恢复体力。

    “怎么觉得他不像,不像是蹭课的?他跑的,跑的姿势很好看啊!”

    队尾的女学员气喘吁吁地问道。

    肯定不是蹭课的,别人以那个速度跑出去,跑得他们连车尾灯都看不见了。

    怎么可能是蹭课的?

    别说朱万龙了,那些跟着起哄的男学员们也知道这里可能有误会。

    但看着女学员清秀可爱的小脸蛋,他们就不乐意承认错误,更不乐意去夸李柏了!

    “好看有什么用,他那个速度我也能跑。”

    “朱老师的抖音你也不是没看过,他跑比赛的时候,不比他好看?”

    “一味追求快没用,马拉松42公里呢!科学训练,科学分配体力才有提高。”

    这咵咵地一顿说,女学员都被他们说蒙了,稀里糊涂地点点头。

    路上的小插曲没影响李柏的晨跑。

    因为等他折返跑回来的时候。

    明亮的海边,早就没有了“万龙跑团”那些人的踪迹。

    “21公里”

    李柏跑完按了按手表,将app里的记录同步到巴黎奥运会的官方网站上。

    他每天要跑至少33公里。

    李柏计划早上跑21公里,晚上再跑12公里。

    这跟基普乔格的课表就很像了!

    12公里不用说,这个数字对现阶段的李柏来说,就跟吃饭喝水一样轻松。

    
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