第8章 又开悟了?(2/3)



    李虎此刻正坐在自己的那根想象出来的尾巴上,体会那种气血沸腾的感觉,这种感觉真是太美妙了!

    咚!

    因宿主完美感受马步站桩,经验+100,奖励现金10元。

    力量:37

    速度:35

    精神:39

    武功:马步站桩大成(\/)

    李虎眼前突然弹出一个选项:“赠送技能:武功:三体式站桩,等级熟练(0/1000) 是否领取?”

    他毫不犹豫地点击了“领取!”按钮。

    下一秒,仿佛洪水决堤,无数的信息瞬间涌入李虎的脑海,那是关于三体式站桩的详细知识、技巧、心得……一切都在瞬间被塞入他的大脑,让他措手不及。

    他的身体在强烈的信息冲击下,不由自主地颤抖起来,仿佛每一个细胞都在为这突如其来的知识而兴奋。

    大脑里,那些关于三体式站桩的记忆像电影般快速播放,一遍又一遍,不断加深着印象。

    就在李虎几乎要被这庞大的信息量淹没时,他突然发现脑海中的“包裹栏”里多出了一张10元的现金券。这突如其来的惊喜,让李虎不禁露出了一丝微笑。

    “看来,这次领取不仅仅是获得了武功,还有额外的福利啊。”李虎心中暗自想道。

    李虎正沉浸在三体式站桩之中。这个桩法是形意拳的实战桩法。

    三体式结桩的要点如下:

    1 身体直立,两脚并拢,脚尖外展90°,头颈竖直,精神集中。

    2 右脚不动,左脚向右扭转45°,同时身体半面向右转。

    3 两腿慢慢下蹲,体重偏于右腿,两手呈特定姿势置于胸前和腹前。

    4 左脚前进一步,重心偏于右腿,同时两手按特定动作调整位置。

    5 呼吸自然,精神集中,注意身体各部位的协调与稳定。

    两脚互换练习。三体式站桩,不同于常见的马步站桩,它更是一种高强度的实战桩法。想象一下,当你将全身的重量都集中在后腿,也就是支撑腿上,这不仅是对腿部力量的极大考验,更是对身体平衡与协调能力的极致挑战。

    在练习中,不断地转
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