第三百八十八章 试探(4/5)
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所以他必须得打出来才行。
一夜时间很快过去，第二天一早，马飞就起了床。
而他一起床，就是直接把刘猛三个叫了起来，同时开始带他们慢跑。
毕竟刘猛三个都是想学功夫的，而马飞也有心培养他们，自然要带着他们先慢跑一下，测测他们的体能。
在小区的花园里跑了整整五圈，最终马飞就停了下来。
而马飞一停，刘猛三个也是一下停下来了，喘着粗气的同时就想坐在地上。
却是他们太累了，可以说长这么大，他们就没这么跑过。
“不许坐。”
马飞却是淡淡说了句，这让刘猛三人也是身体一僵，不敢在坐。
“一旦坐下，你们会更累，那我带你们慢跑就没意义了。”
马飞淡淡道，这让刘猛三人也是一愣，之后就点了点头。
“嗯，你们三个的体能虽然一般，但毅力却不错，能跟我跑完这几圈，这很好。”
马飞点了点头，“所以接下来，我打算正式教你们一些功夫。”
这话一出，刘猛三人也都眼神亮了。
马飞则是道，“接下来我摆个姿势，你们跟着我做一样的姿势。”
听到这话，刘猛三人也都是一点头，而马飞则是双腿一弯，双脚内扣，同时一手抬起放置胸前，一手竖起放在身侧。
见到马飞的动作，刘猛三人也是有样学样，开始模仿起来。
马飞这时转身看向了他们，之后他就开始上手调整起来。
而随着马飞的调整，刘猛三人也都是露出了痛苦之色，很明显，随着马飞的调整，他们现在是非常累的，甚至他们的额头都渗出了汗水。
但马飞却根本不管，依旧对他们的姿势进行调整。
足足调整了十几分钟后，马飞才是点了点头，直接道，“你们现在站的，是八极拳的两仪桩，是基础中的基础，但同时也是功夫最重要的环节。”
“有道是万丈高楼平地起，这话的意思是想建高楼，那首先地基要稳才行，或者说，地基越稳，楼盖的才能越高。”
“所以你们必须要好好练习这两仪桩，每天都要练，甚至要练成本能
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