阴阳应象大论篇第五(5/7)

的幕后大boss！

    总结一句，阴就像家里的守财奴，默默守护着阳这位外交官；而阳呢，就像阳光使者，让阴在家里的努力都发光发热。这阴阳平衡，才是生活的艺术嘛！

    黄帝问：“咱们聊聊怎么根据阴阳平衡来治病养生吧？”岐伯笑眯眯地回答：“好嘞，陛下。要是阳气太旺了，人就容易发热，皮肤毛孔紧闭得像铁闸门，喘气都变粗了，走路都得弯着腰，好像背着重担似的。汗呢，一滴都不出，但热得跟火炉似的，牙都干得快能当磨牙棒了，心里头烦得跟猫抓似的。要是肚子再胀得圆滚滚的，那可就得小心了，怕是熬不过夏天，冬天还能勉强撑撑。反过来，要是阴气太重了，人就冷得跟冰棍似的，但奇怪的是还会出汗，身体总是感觉凉飕飕的，时不时还打寒颤，冻得手脚都麻了，这就是常说的‘冻得直哆嗦’。哆嗦久了，气血不通，肚子也鼓起来了，这时候啊，夏天还能勉强过，一到冬天就难熬了。这就是阴阳失衡带来的身体变化，疾病的预兆和表现，得时刻留意哦！”

    黄帝问：“要怎样才能调和好身体里的阴阳平衡呢？”岐伯笑着说：“嘿，这可是门大学问！要是你能掌握那‘七损八益’的养生秘诀，阴阳调和自然不在话下。要是不知道这茬儿，嘿，等着瞧吧，早衰就跟你打个招呼了。到了四十岁啊，身体的阴气就开始走下坡路了，日常活动都觉感力不从心；五十岁时，体重增加，耳朵眼睛都不那么灵光了；到了六十，更是‘下面’不给力，‘上面’却容易上火，九窍都不顺畅，眼泪鼻涕一块儿流，那叫一个尴尬。所以啊，知道这些养生之道的人，身体倍儿棒，不知道的嘛，就只能提前感受岁月的‘温柔’了。这其实就像是一枚硬币的两面，名字不同，本质相通。聪明人呢，他们看的是共性，找方法；而糊涂蛋呢，尽盯着差异，自找烦恼。结果呢，聪明人总是活力满满，眼睛亮堂，身体轻盈，老人返老还童，年轻人更是生龙活虎。这就是为什么古代那些高人总爱做那些看似无为，实则顺应自然的事，享受简单恬淡的生活，追求心灵上的自由与满足。这样一来，他们就能活得长长久久，仿佛与天地同寿。这就是咱们老祖宗的智慧，养生之道嘛，得这么玩！”

    “再跟你说个有趣的，你知道为啥咱们西北的天总是感觉缺那么一角，东南
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