气府论篇第五十九(7/13)
接从鼻子溜进了肺里,整个人都精神了不少?没错,迎香穴就是这样一个让人神清气爽的“小开关”,常按按它,不仅能缓解鼻塞,还能让你整个人都变得香喷喷的,心情也跟着飞扬起来。
接着咱们往脖子上瞧,“项上各二”,这四个穴位就像是守护脖颈的四位勇士,现代穴位里可以对应到“风池穴”和“风府穴”。它们啊,就像是颈部的“天然风扇”,能帮你驱散风邪,缓解头痛、脖子僵硬。工作累了,或者吹空调吹得头疼时,不妨用手指轻轻按揉这几个穴位,那感觉,就像是微风拂面,瞬间带走所有疲惫。
再来说说“大迎骨空各一”,这其实就是咱们脸颊两侧,靠近下颌角的那个大骨头缝里藏着的一个穴位,现代称为“大迎穴”。这个穴位啊,就像是脸部的美容师,经常按摩不仅能瘦脸,还能促进面部血液循环,让你的脸蛋儿看起来更加红润有光泽。爱美的小伙伴们,记得每天给自己来个“大迎穴按摩spa”哦!
接下来是“柱骨之会各一”,这个听起来有点高深莫测,其实就是咱们后脖颈那块儿,颈椎最上面的那个凸起下方,现代称为“大椎穴”。这个大椎穴啊,简直就是身体的“暖气开关”,冬天手脚冰凉的时候,搓热双手捂一捂大椎,立马感觉一股暖流涌遍全身,暖洋洋的别提多舒服了。而且,它还是感冒、发烧时的“急救穴”,按一按,症状都能缓解不少。
“骨之会各一”,这里咱们可以理解为是身体骨骼汇聚的一个重要节点,现代对应的穴位可能是“肩髃穴”。这个穴位位于肩膀的最高点,就像是肩膀上的“小太阳”,能驱散肩部的寒气,缓解肩周炎、肩颈酸痛等问题。经常伏案工作的朋友们,记得多活动活动肩膀,再按一按肩髃穴,让肩膀也享受一下“日光浴”吧!
最后说到“肘以下至手大指、次指本各六俞”,这其实就是咱们手阳明大肠经在手臂上的一系列穴位了,包括合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉等,一直到手指的商阳、二间。这些穴位就像是手臂上的“能量站”,每一个都对应着身体的不同功能。比如合谷穴,人称“万能穴”,头疼脑热按一按,立马见效;商阳穴则是便秘时的“救星”,掐一掐,排便顺畅无压力。
来聊聊中医里那些神秘又有趣的穴位,特别是那些藏
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