六元正纪大论第七十一（十四）(3/9)

刚刚好，滋润万物，就像是温柔的春雨妹妹。这“正化度也”，就是说，这一切都是大自然的正常节奏，咱们得顺着来，别逆天而行哦！

    接下来，咱们说说这“其化上苦热，中辛温，下甘热，药食宜也”。这话听起来挺高大上的，其实很简单。上面的太阳水呢，因为水属阴，但太阳又属阳，所以咱们得用点苦寒的药材或者食物来平衡一下，比如黄连啊，苦是苦了点，但清热解毒，效果杠杠的；中间的太商金运，金气太旺容易伤肺，所以得用点辛温的东西，比如生姜、葱白，既能发散寒气，又能保护咱们的肺宝宝；下面的太阴土呢，得用点甘甜温热的，比如红枣、枸杞，暖胃又补气，简直是冬日里的小太阳。

    说到这里，我突然想给大家安利一个超级简单的养生小方子，咱们就叫它“庚辰庚戌养生茶”吧！材料很简单：黄连3克（苦热），生姜5克切片（辛温），红枣5颗（甘热），再来点枸杞点缀一下，大约5克吧（也是甘热，还能明目）。把这些宝贝丢进壶里，加水煮沸，转小火再煮个10分钟，一杯暖身又养生的茶就出炉啦！记得，这茶虽好，可别贪杯哦，毕竟黄连还是有点苦的，喝多了怕你哭鼻子呢！

    接下来，咱们聊聊脉象。在古代，老中医们可都是靠摸脉来判断病情的，那叫一个神乎其技！庚辰、庚戌岁的脉象啊，如果按照五行理论，应该偏于“弦细”，就像是琴弦一样，紧绷绷的，又细又长。这表示人体内的气血可能有点“紧张”，需要放松放松。如果摸到这样的脉，咱们就得注意了，可能是压力大、心情不太好，或者是肝火有点旺。这时候啊，不妨试试深呼吸，做做瑜伽，或者干脆去唱个k，吼两嗓子，把心里的郁闷都吼出来，说不定脉象就能变得柔和多了呢！

    咱们得知道“辛巳、辛亥岁”是啥意思。这其实是中国古代用来记录年份的一种方式，类似于咱们的公历或者农历，不过它更讲究五行八卦那一套。好了，不扯远了，咱们直接进入正题。

    古文说：“上厥阴木，中少羽水运，下少阳相火，雨化风化胜复同。邪气化度也。” 这句话听起来就像是仙侠世界的天气预报加上风水玄学对不对？

    在辛巳、辛亥这两年啊，天上的气候是由厥阴风木主导的，就是那种春风拂面，但也可能狂风大作的
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