刺法论篇第七十二(八)(5/5)

己做还是别了,安全第一),这里咱们换算成现代的重量,大约100克;水磨雄黄(就是黄色的硫化砷),来个50克;叶子雌黄(这个比较少见,咱们就不深究了,可以理解为另一种硫化物),也是50克;再加上紫金(这玩意儿现在可是宝贝,咱们用现代材料替代想象一下),大约25克。把这些宝贝一股脑儿放进一个密封容器里,记住,得找个结实的,别到时候炸了锅!

    然后,找个空旷的地方,挖个坑,把这容器埋进去,离地一米深,夯实土壤,保证它稳稳当当的。接下来,别急着生火,咱们这可是无炉无药的炼丹大法!直接找来大约10公斤的柴火,围着那坑一顿猛烧,烧它个七天七夜,中间别偷懒,得时刻盯着,别真的把家给烧没了哈!

    七天过后,等火灭了,冷却七天,再小心翼翼地挖出来。这时候,打开容器,你会发现里面的材料已经发生了神奇的变化。别急,再晾它七天,让这股子神秘力量充分酝酿。然后,拿出来细细研磨三天,这耐心,简直可以媲美工匠精神了!

    接下来,咱们要炼蜜为丸。取些纯净的白砂糖蜜,加热至粘稠,然后把研磨好的药粉加进去,搓成一个个像梧桐子那么大的小丸子。每天清晨,面朝东方,深吸一口气,想象自己正在吸收太阳的精华(其实就是享受一下清晨的清新空气),然后拿出一颗小金丹,用冰水送服(这里冰水主要是为了让药丸更容易滑下去,别噎着了)。记得,要心平气和地咽下去,别跟吃糖豆似的狼吞虎咽。吃上十颗,据说就能远离疾病,身体倍儿棒!

    当然啦,以上这些方法,咱们听听笑笑就好,毕竟现代科学已经证明了很多健康养生的新方法,比如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等等。不过,偶尔回味一下古人的智慧,也不失为一种乐趣嘛!说不定哪天,你也能创造出属于自己的“养生大法”,成为朋友圈里的养生小达人呢!

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