第85章 锻炼(3/6)
动了,有种脱力的感觉。
其实这并不是你胳膊没力气了,而是你的手指撑不住了。
手指撑不住,是因为手指的肌肉薄弱。
肌肉是用来保护关节的,肌肉薄弱、松弛,这样关节的负担就会变得很大。
“我和其他健身的女生并不一样,她们也许只追求有个翘臀或者大蜜腿,单纯为了更具观赏性~”
“而我除了追求观赏性以外,更追求的是全身所有角落都要达到紧致的完美状态~”
“说白了,我想要自己拥有世界上最完美的身材~”
“我不允许每一寸肌肤、每一个部位有任何的瑕疵~”
“这种全身所有地方的完美状态,包括了全身上下的小肌群,比如手指、脚趾~”
说到这里,章曼妮把脸凑到苏洛耳边轻声细语道。
“偷偷告诉你一个秘密哦,我能用脚拧开瓶盖~”
“我不信,除非你拧一个我看看。”苏洛当场质疑。
章曼妮笑着拍了下苏洛的胸口:“想的美~”
过了两秒钟,她莫名其妙的补充了一句。
“等姐姐哪天心情好再给你表演,刚跑完步,脚趾头发软使不上劲儿~”
“啊,行。”
苏洛其实就那么开玩笑一说而已。
没想到章曼妮竟然当真了。
不过他对能用脚开瓶盖的操作还是挺感兴趣的。
灵活成什么样才能用脚开瓶盖?
看来这姐姐平时真的是没少锻炼小肌群。
“好啦,说了这么多,你应该也就明白我用“双向奔赴”锻炼身体是什么意思了~”章曼妮说道。
“嗯,明白,因为那两个地方也是小肌群。”苏洛直截了当道。
“是的,这两个地方要想锻炼到,肯定要经常训练才行,要不然我也不会用“双向奔赴”这种方式~”章曼妮笑着解释道。
这个事情虽然听起来很离谱,但实际上也确实很少见。
不过换位思考一下,就能理解章曼妮“双向奔赴”的特殊训练了。
有些老大爷为了练就“神功”,把石头或者秤砣之类的重物栓在坤上框框前后甩、或者提着重物
本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>