第152章 暖冬“跃”动(1/4)

    冬日的夜幕如一块巨大的深蓝色绸缎,悄然笼罩了城市的每一个角落,窗外凛冽的寒风呼啸而过,拍打着窗户,发出轻微的“砰砰”声。

    屋内,暖黄色的灯光倾洒而下,范秋实一家围坐在客厅的沙发上,气氛温馨而融洽。电视屏幕上,刚刚结束了一场特殊的线上家长会,老师语重心长的话语仿佛还在耳边回响:随着冬天的来临,孩子们的身体面临着更大的考验,希望家长们能督促孩子加强锻炼,提高身体抵抗力,让孩子们以饱满的精神状态迎接学习与生活的挑战。

    家长会后,学校还贴心地请来了儿童医院的医生,为全校家长和师生举办了一场线上健康讲座。医生深入浅出地讲解了冬季儿童常见疾病的预防与保健知识,特别强调了适度运动对增强免疫力的重要性。

    范宇若有所思地关掉电脑,转过头看着江雪和范秋实,率先打破了沉默:

    “老师和医生说得确实在理,秋实这孩子,刚病好没几天,咱们真得重视起来,得让他动一动,别再轻易生病了。”

    江雪轻轻地点点头,眼神中透着关切与担忧:

    “是啊,冬天一到,病菌就多,孩子抵抗力弱,锻炼刻不容缓。可不能让他整天闷在家里,咱们得想想办法,找个既不耽误学习,又能强身健体的运动。”

    范秋实坐在一旁,小脑袋一点一点的,虽然刚刚病愈还有些虚弱,但听到爸爸妈妈讨论锻炼的事儿,眼中也闪烁起兴奋的光芒:

    “我也想锻炼,我可不想再打针了,太疼啦!”

    他边说边夸张地比划着打针的动作,逗得江雪和范宇忍俊不禁。笑过之后,一家人陷入了沉思,究竟什么样的运动适合范秋实这个年龄段的孩子,又能满足不占用太多学习时间、不受场地限制等条件呢?

    范宇挠了挠头,试探性地提议:

    “要不跑步吧?简单易行,小区楼下就有跑道,每天早起跑几圈,神清气爽,学习效率说不定还能提高。”

    江雪却微微皱眉,面露难色:

    “冬天早上太冷了,孩子刚起床,身体还没适应,万一冻着又得感冒。而且早上时间紧,秋实还得吃早饭上学,我怕来不及。”

    范秋实也在一旁附和:

    “我不想
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