第一篇章 为什么任何问题都要用自己的眼光去思考呢?(1)(3/35)

中,我们会遇到形形色色的人,有的成为我们生命中的过客,有的则与我们产生千丝万缕的联系。在与人的交往中,我们或许会发现,绞劲于他人,试图改变对方或争取某些东西,往往是在无谓地消耗自己。这种感悟,往往是在经历了一番风雨后,才渐渐明晰。

    一、绞劲于他人,源于内心的执念

    很多时候,我们之所以会对他人绞劲,是因为内心深处有着某种执念或期望。这种执念可能源于对完美关系的追求,对他人行为的期待,或是对某种结果的渴望。当我们发现他人无法满足我们的这些期待时,便会产生不满、焦虑甚至愤怒的情绪。于是,我们开始绞劲,试图通过说服、改变对方来达到自己的目的。

    然而,这种绞劲往往是不现实的。因为每个人都有自己的思想、情感和生活方式,我们无法完全掌控他人。当我们试图改变对方时,实际上是在与自己的执念较劲,这种较劲不仅无法让我们得到想要的结果,反而会让我们的内心更加疲惫。

    二、绞劲的结果,往往是自我消耗

    绞劲于他人,不仅无法改变对方,还会让我们自己陷入无尽的消耗中。这种消耗体现在多个方面:

    1 精力消耗:当我们绞劲于他人时,会投入大量的精力去说服、改变对方。这种精力的投入往往是徒劳的,因为对方可能根本不愿意改变,或者改变需要时间和过程。而我们的精力是有限的,过度的消耗会让我们感到疲惫不堪。

    2 情绪消耗:绞劲的过程中,我们很容易产生负面情绪,如愤怒、失望、焦虑等。这些情绪会不断地侵蚀我们的内心,让我们变得易怒、敏感、脆弱。长期下去,我们的情绪状态会受到影响,甚至可能引发心理疾病。

    3 关系消耗:绞劲于他人很容易破坏原本的关系。当我们试图改变对方时,对方可能会感到被侵犯、被否定,从而产生抵触情绪。这种抵触情绪会加剧双方的矛盾,导致关系紧张甚至破裂。

    三、学会放手,是成长的必修课

    面对绞劲于他人的困境,我们需要学会放手。放手并不意味着放弃自己的原则和底线,而是要学会接受他人的不同,尊重他人的选择。这需要我们具备以下能力:

    1 自我认知:首先,我们需要清
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