第166章 你有什么打算(1/4)

    张澈根据系统任务的指引，给林可颐打造了一份自媒体运营企划。

    苏墨的发展方向很清晰，并不需要通过系统来规划。

    对于苏墨来说，最重要的是去完成那些项目，是需要有一个超强的体质。

    所以，张澈是通过系统给她打造了一份训练计划。

    尽可能的，通过系统来对她进行训练。

    “师父，这是我专门请人定制的训练计划，以后我们就按照这个计划来吧。”

    张澈还是以请人帮忙做的这样的名义，把训练计划交给苏墨。

    看到完善的计划，甚至就连教学视频，各种指标检测等等应有尽有。

    这一看苏墨就知道，肯定是请了最专业的人士，没少花钱才弄到的。

    登山的日子已经定了下来，苏墨也按照系统定制的训练计划开始训练。

    这时候的张澈，体质早就已经是不可同日而语。

    虽然外表上看不出多大的变化，并没有变成肌肉男。

    但在系统的疗养、锻炼之下，体质已经是得到了专业运动员的水准。

    再加上同样是从系统里学来的登山知识，现在就算让他去挑战珠峰其实都没有问题。

    所以，还只是第一次正式去登山，他也有信心陪着苏墨一起征服慕士塔格峰。

    苏墨要注册成为登山二级运动员，一切就得按照规定流程来。

    要提供5000以上山峰的登顶证明，要半年内的体检报告，要去申请登山许可证。

    登顶之后，要在半年内提交成绩进行申请，要是超过半年就会被视为无效。

    张澈并不打算注册运动员，该规范的还是要按照规范去做。

    不过能免的，那也是全部都免了。

    本来，按照之前的商量，是让苏墨跟着林可颐她们，都跟韩莹莹去学跳舞的。

    现在要去登山，都开始训练了。

    学跳舞这个事情，自然就得缓一缓。

    反正说好的是一个课时1000块，是苏墨和林可颐她们一起，相当于开个小班。

    所以，有她没她其实也不影响。

    甚至她为此还感觉有些庆幸，对于跳舞这个事情，她是
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