第177章 霜降凝结(4/7)

病气一并排出。感受腹部的拉伸和放松，让胃经的气血更加通畅。”林青说道。村民们按照他的指导，认真地进行着这个动作，他们的身体随着动作而微微起伏，仿佛在与自然的节奏共舞，每一次前倾都像是在向健康迈进一小步。

    做完腹部按摩和身体前倾动作，林青开始引导村民进行深呼吸。他让村民们闭上眼睛，慢慢地吸气，感受腹部的隆起，仿佛在吸纳天地间的精华；然后慢慢地呼气，感受腹部的收缩，仿佛在排出体内的浊气和烦恼。“大家在深呼吸的时候，要用心去感受身体的每一个细微变化，让呼吸变得均匀、深沉、缓慢。通过深呼吸，我们可以调节身体的气息，增强脾胃的功能。想象自己置身于一片宁静的田野之中，呼吸着清新的空气，阳光洒在身上，感受着大自然的温暖与包容，让所有的烦恼和病痛都在这一刻消散。”林青说道。村民们跟着他的节奏，缓缓地进行着深呼吸，仿佛在与这霜降的节气进行一场无声而深情的对话，每一次呼吸都像是在与自己的内心和解，空气中弥漫着宁静与祥和的气息。

    叶澜在一旁吹奏着玉笛，悠扬的笛声如同一股清泉，流淌在村子的每一个角落，为这专注的氛围增添了一份宁静与祥和。笛声在空气中回荡，仿佛在为村民们加油鼓劲，又仿佛在诉说着大自然的美好与神秘。在笛声的陪伴下，村民们的动作更加流畅，身心也得到了更好的放松，仿佛所有的烦恼和病痛都被这美妙的笛声一扫而空。那笛声，时而如春风拂面，温柔而舒缓；时而如小溪潺潺，灵动而活泼；时而如松涛阵阵，深沉而有力，仿佛在与村民们的心灵进行着一场亲密的交流，引领着他们走向内心的平静与健康。

    秦枫则开启空间感知能力，仔细观察着村民们身体周围的能量变化。他全神贯注地注视着每一个村民身体周围的能量场，仿佛在解读一部神秘的能量密码。他发现，随着村民们进行“霜降健胃操”，他们身体周围原本紊乱的能量场逐渐变得稳定而有序。那些混乱的能量流动，在按摩和呼吸的神奇作用下，开始回归正轨，与天地间的霜降能量相互呼应，形成了一种和谐的共振。“大家做得非常好，通过这套操，你们的身体正在与自然的能量完美融合，脾胃的功能也在逐渐恢复。继续坚持下去，你们一定会感受到身体的巨大变化，重新找回那份
本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>