第34章 开始修炼(2/3)

为接下来的正式学习打好基础。

    如果说之前的热身操所有人做起来毫不费力的话,到了这第二步的长跑,就有些考验体力了。

    黛玉估摸着,在空地上环绕一圈,差不多是后世的两百多米。

    在场的全都是女流之辈,其中还有老有小,体力方面本就是弱项,因此黛玉在这第一天的训练中也并没有强求,只打算带她们跑个八、九百米也就行了。

    为了不太夺人眼球,黛玉已经尽量放慢了自己的速度,回想着普通人正常的跑步速度,轻轻松松的跑完了四圈。

    等她脸不红气不喘的回头看时,发现原本整整齐齐排在自己后面的队伍,早就已经变得稀稀拉拉。

    体力最好、紧跟黛玉其后的竟然是紫鹃,但跟黛玉也差了半圈的距离。

    体力最差的一个婆子,还有雪雁,被黛玉落下了整整一圈,甚至连跑都跑不起来了,只跟在队伍后面慢慢的走着,让黛玉看了又是好气又是好笑。

    她上前在雪雁的脑门上轻轻拍了一下,道:“你这丫头,准是平时好吃懒做、偷懒耍滑,这才会力气不济、落在最后。日后每天都要准时起来,跟我好生锻炼,否则总有一天变成一个小胖墩。”

    雪雁苦着脸道:“我只是夜里有些择床,没有休息好罢了,明儿、明儿肯定不会再这样了。”

    说着,却又好奇的上下打量着黛玉,奇道:“姑娘,您平日里走几步路就要歇一歇,也没比我好多少,怎么今儿竟跑得如此之快?”

    黛玉心想:我能信了你的邪?昨夜头一沾枕头就打起了呼噜的,到底是谁?

    口中却道:“我也不知道。只是自从进了神京城之后,便觉得我的身子一日好过一日,或许也是娘亲保佑吧。”

    这话她敢说,雪雁也就敢信,当即有些羞愧的握紧了小拳头,信誓旦旦的道:“那我更要加油了。总不能日后有什么事情,反叫姑娘挡在前头,若让太太知道,还不得怪罪于我?”

    黛玉心中有些感动,雪雁比自己也不过大了两岁,护主之心却甚是坚定,还有紫鹃,前世更是与自己情同姐妹。

    今生她定要好好护住身边的这些人,让她们都能有一个幸福美满的结局。

    跑了四圈下来,不少人
本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>

人气小说推荐

四合院:战神归来,全院乖宝宝
四合院:战神归来,全院乖宝宝
关于四合院:战神归来,全院乖宝宝:[多女主][战神归来][戾气重][不走寻常路]从小生活在海外的战神何雨庭,穿越。不知剧情、不知近代史。带着特殊使命脱离部队返回四合院,会发生多少啼笑皆非的事情。留个悬念,请诸君移步正文。本书又名:、、、
六月十二
与校花一点不清白,嘴都亲肿了!
与校花一点不清白,嘴都亲肿了!
关于与校花一点不清白,嘴都亲肿了!:江辞远追唐悦然那几年,围着她团团转。被她暗示告白那晚,换来却是她冷嘲热讽:“没有几万块的包包,不够诚意。”他的几年感情最终草草收场。江辞远离开,遇到高冷校花学姐,阴差阳错学姐把他带回家,从此,两人的命运开始纠缠。-生活在一起后,江辞远发现学姐并没有他想象中高冷难以接触,反而觉得这人其实可爱得要命。她会在梦游时,迷糊抱着他腰撒娇:“抱抱。”会在疲惫时,睁着眼睛看他:“江辞远,帮我吹头发。”假期他刚回去半个月,学姐给他打电话:“江辞远,你怎么这么久还没回学校?”江辞远无奈:“学姐,我还没开学啊。”听筒那边沉默许久,她低声道:“可我想你了……不能早点回来?”江辞远当场跳起来:“能能,马上回去!”-后来,唐悦然看到他们在学校手牵手,嫉妒得发疯,红着眼睛问他:“江辞远,能不能再喜欢我一次?”换来的是许秋雾冷冷挡在江辞远面前:“学妹,你想对我男朋友做什么?”江辞远牵着学姐的手转身走,没多远就被她壁咚在树上,狠狠吻住他嘴唇,宣示主权:“江辞远,你是我的!”什么高冷校花?那明明是他甜妹老婆!
山楂煮茶
火影:从挖波风水门坟开始
火影:从挖波风水门坟开始
关于火影:从挖波风水门坟开始:穿越火影世界,成为了宇智波。带有金光咒,双全手,雷法。木叶50年,波风水门死后5天,一个人鬼鬼祟祟的跑到墓地,挖开坟墓。卡卡西遇见,李源只好扛着棺材狂奔。光树“我想试试能不能开万花筒”,李源兴奋的伸出蓝手。南贺神社,李源用金光咒开高达,开口道。“我当族长,谁赞成,谁反对。”长老惊呼“这是万花筒?你眼睛怎么是金色的”李源“有什么奇怪的!变异进化而已。”大蛇丸:“你这个巨鹰,怎么有血轮眼”李源“宇智波的通灵兽,有写轮眼奇怪吗?”大蛇丸你也可以有写轮眼。突然一天,火影大人宇智波全部消失了。三代火影:你们宇智波为什么全族离开木叶。李源:不跑,等着被你抗死不成。
梦入修仙
你我皆囚徒
你我皆囚徒
父亲离世,母亲重病,顾人语一夕之间成了落魄千金。本以为与陈北质的相遇是救赎,却不想从一开始就落入了算计。 她遗传了母亲的病,不久于人世的事实却让她得到了解脱。 ‘陈北质,我不会原谅你‘’’
钱来钱来来
绝密档案:749局
绝密档案:749局
【超能力+未知生物+真实经历】 绝境中,我用脑电波杀死了敌人,醒来后换了个身份进入国家特殊部门,一个隐藏在华夏深处的神秘组织,749局。 一件件令人不敢想象的真实案件,那些不该存在的东西正逐渐浮出水面……
火狼
死神娇妻太难养
死神娇妻太难养
关于死神娇妻太难养:人死以后,灵魂会消失吗?因为种种原因迟迟不肯离去的灵魂会造成这个世界的磁场紊乱,也会给这个世界造成灾难,必须有人帮助或强制带离。而人们把从事这一程序的“人”称为——死神。裴馨宁因为一次意外成为了真正的死神,但是会怕鬼的死神估计她是第一个了。一场不属于自己的相亲让她见到了即使毕业依然是校园男神级的人物,周围的人对他们似乎有什么误会,而这些误会也无意中使她发现了男神的不同。在这个出身于阴阳师世家,能看见鬼并令鬼惧怕的男人面前,她这个死神的成就感可以忽略不计了,偶尔把这个人当个人肉挡箭牌什么的似乎挺好用的,死神,听起来很厉害的样子,但是,有什么用……能吃吗?本文又名:《死神的成长史》片段:“你是死神。”男人平静地说道。“嗯。”她淡淡地应了一声。“死神的职责就是让这些灵魂去它们该去的地方。”“是啊。”“所以……”“所以?”她疑惑地重复着。男人低头看了看自己被人拽着的袖子,觉得自己的太阳穴突突直跳:“裴馨宁,要抓鬼的人是你,不要躲在我的后面。还有,自己害怕就不要不承认!”随后,男人感觉自己的袖子被松开了。只听得旁边的人淡淡地回了一句:“赌上死神的面子,这一点我是绝对不会承认的。”……一段时间之后。某人挑眉:“你不是说你赌上死神的面子也不会承认怕鬼。”“面子什么的多少钱一斤……段珩你不准走!”
若水倾雪
四合院:做大做强何雨柱
四合院:做大做强何雨柱
关于四合院:做大做强何雨柱:特一级厨师,之前的名字不重要了,反正穿越到了何雨柱身上了。业内人称“胖泰迪”,“泰迪”大家都懂的,反正这货是:性别男,爱好女。
阿龙飞龙学习
大秦世子之首富老婆是反派
大秦世子之首富老婆是反派
关于大秦世子之首富老婆是反派:最重要的是:两人感情超级甜!!!世子:“我要的是一个大同盛世!”世子妃:“然后就天天拿我的钱!”七年前,秦国世子赢辰安被逼入大周王朝帝京为质从此,破奇案、清田亩、斗门阀……“既然礼崩乐坏,难道世子就不能是天子?”“百万秦军在手,你们应该没意见吧?”七年后,秦国终于动手,强攻要塞、掘断河流、威逼诸侯……“我掌握所有人的命运,包括天子。”“那我就撕开黑幕!”王朝诸国门阀世家皆被操纵,那就一起掀了它。
吃海鲜的小熊