第72章 怀疑人生(2/3)

 袭人心疼地在旁边唉声叹气,一边陪着宝玉半跑半走,一边低声嘟囔:“二爷这又是何苦呢?”

    看着黛玉暗暗摇头。

    其他人此时早就已经结束了长跑,正在旁边按照黛玉的吩咐压腿的压腿、伸展的伸展。

    一方面是缓解刚刚运动过后的疲劳,另一方面也是进一步的调整全身的骨骼经络,方便进行下一步的正式修炼。

    前一天已经跟黛玉修炼过的人,今儿已经差不多习惯了这样的节奏。

    如紫鹃这种悟性比较高的,甚至还尝试着按照黛玉的指点,在跑步的过程中顺利带入了自然呼吸法,因此四圈跑下来变得格外轻松。

    甚至感觉如果继续跟着这样的呼吸节奏走,自己还可以再跑个三、四圈。

    比较弱的如王嬷嬷等人,勉强跑完之后虽然还是会感到相当疲惫,但只要在休息的过程中调动起自然呼吸法,短时间内就能恢复过来。

    第一次修炼的三春等人中,探春的身体底子最好,不仅一直坚持到了最后,而且始终跑在队伍的前列。

    不过停下来以后还是忍不住敲打起了自己的腿部,呼吸也变得纷乱,两颊更是变得绯红,更像娇艳的玫瑰了。

    迎春虽然年纪大,但身体却有些弱,惜春则是因为年纪小,所以姐妹俩不知不觉的跑到了一起,变成了整支队伍的吊车尾,但最后还是在宝玉的前面跑完了全程。

    之后两人都累的不行,毫无形象的直接在院子里的石桌旁坐了下来,跟在旁边的大丫鬟一边自己喘着粗气,一边忙不迭的给两人揉捏小腿,这才让她们稍微恢复了些许。

    最后跑完的宝玉更是直接瘫坐在了正房前的台阶上,惹得院子里的下人们都偷偷的多看了他几眼。

    毕竟从来都没见过这个被阖府捧在掌心里的凤凰蛋,竟有这么狼狈的时候。

    注意到了这些隐晦视线的袭人,更是在心中暗恨。

    接下来,黛玉仍是重复了一遍自然呼吸法的口诀和窍门,让众人自行感悟修炼。

    以三春和宝玉的悟性,在听黛玉复述了几遍自然呼吸法之后,早就已经在心中默背了下来。

    而且他们早就已经启蒙入学,自然很容易能够对黛玉所说的口诀融会贯通,因此
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