第四十九章 吃火锅(2/3)
内出不去,继续锻炼。
白秦睿在一楼的健身房,沈一雪索性便去了二楼健身房,各不打扰。
跑步机上先来半小时热身,之前半小时便有些发热出汗,可眼下却一点儿感觉都没有,“再跑半小时。”依旧没有,直到跑了一个半小时,沈一雪身体这才有了热热的感觉。
“看来身体素质变好了,训练强度也要加大。”
练腿,练臂,打拳,负重。一套流程下来,除了身体发热,并没有什么明显的不适。
一晃,三个小时过去,雨依旧没有停的意思,沈一雪靠着举重机喝了口水,温热的水进入口腔滑入腹内,原本的疲惫随即一扫而空,沈一雪抬手看了看自己手里的保温杯,“这泉水真的不错。”
泉水的效果太明显,若是直接给白秦睿喝难免让他怀疑,但若是空间溪河里的鱼呢?
之前可放进去不少,就算没有泉水那么明显的效果,定然也会有改变的吧?不对不对,明着不能直接给他喝,换种方式不就行了?
想到这里,沈一雪得意一笑,“我可真是个大聪明。”将手中的保温杯再次丢入空间,转身出了二楼健身房,待到一楼健身房时,白秦睿小脸正练得通红,细密的汗珠顺着脸颊往下掉,“雪姨。”见沈一雪进来,白秦睿将手里的沙袋松开,解了拳击手套。
“一直没休息过?”抬手将搭在一旁的毛巾递给白秦睿,白秦睿低着头有些不自在的接过。
“休息了十分钟。”
“锻炼的太猛对身体没有好处,循序渐进才能长久。”
“我知道了,雪姨。”
“走吧,今天就到这儿,天气冷,咱今天喝点暖和的。”
空间里的鱼不少,厨房甚至还有不少当初晒好的鱼干,沈一雪提前从空间里拿出了两条,一条拿来炖河鱼汤,一条拿来涮鲜鱼片火锅,又拿了不少牛肉和肥牛出来,冰箱里鲍鱼、鱿鱼也不少,通通搞一些。
火锅底料的香味儿很快便充斥在整个别墅里,“汪汪!”黑金围着直打转转。
“这个你不能吃,一会儿给你煮个鸡腿。”
“汪!”黑金还小,除了狗粮最爱的便是鸡腿,一听那小身板利索的转的更欢快了。
白秦睿
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