第七十九章高强度的训练(3/4)

成为一个大块头了,可是陈龙渊现在依然是穿衣显瘦脱衣有肉的类型,肌肉线条明显,但绝不夸张。

    “还有这种运动方式?”

    游子墨一脸疑惑的看着陈龙渊,干了这么多年健身教练,她还没有听说过这样的说法,因为热量必然会转换成脂肪的,而脂肪在运动燃烧之后,就会形成肌肉,日积月累的高热量就会形成大块肌,这是不可避免的现象,但是在陈龙渊看来,这似乎并不是一个定律。

    “你要是不相信的话,我就是一个例子,我当时锻炼的强度非常高,每天需要十多个鸡蛋,十多份牛排和早中晚三分土豆泥,这样才能让我有足够的体力完成训练,你看我现在是那种肌肉猛男吗?”

    “你就吹吧。”

    听完陈龙渊的话,游子墨一脸不相信的看着陈龙渊,按照陈龙渊这种热量摄取,一天除了吃饭的时间,都在锻炼也不见得能够消耗掉这些热量,陈龙渊这纯粹就是在扯淡。

    “我有三小时的时间完成60公里的长跑,而这只是我每天训练的开胃菜而已。”

    陈龙渊一脸认真的看着游子墨说道。

    三小时?60公里?

    一个全马下来不过也就是40多公里而已,而且目前马拉松的世界纪录是在两个多小时,可陈龙渊却要完成三小时60公里的长跑?更重要的是,这仅仅是一天训练的开胃菜?如果按照这种强度下去,游子墨根本就不敢想象陈龙渊一天的训练究竟会经历什么样的事情。

    看陈龙渊的样子,他并不是在开玩笑,而且游子墨也并不觉得他在开玩笑,因为在早上的时候,陈龙渊就已经证明了自己,游子墨绝不怀疑陈龙渊能做到这件事情。

    可是,什么样的人,才需要这种强度的训练?哪怕是国家运动员,也不会这样做吧?都是血肉之躯,又不是机器人。

    “你以前是做什么的?为什么要这种高强度的训练?”

    “等你……。”

    “等我和你关系再亲密一点,你才会告诉我。”

    游子墨无奈的看着陈龙渊,直接打断了陈龙渊的话。

    陈龙渊讪讪一笑,道:“就是这个道理。”

    游子墨从陈龙渊身上体验到了一种从未有过的神秘感,对她来说
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