第11章 《孙思邈教我学针灸》手少阴心经探秘(5/7)

对神经系统有调节作用，能改善大脑的神经递质水平，从而缓解焦虑、失眠等症状。

    少府穴：藏于深处的宝藏

    “少府穴在手掌，横平第5掌指关节近端，第4、5掌骨之间。”孙思邈翻开我的手掌，指着相应位置说道，“它是心经的荥穴，五行属火，能清心泻火、理气活络。” 少府穴，作为心经的荥穴，就像一个隐藏在深处的宝藏。在五行中，荥穴多属火，与心经本身的五行属性相呼应，能增强心经的清热泻火之力。

    传说少府穴是古代宝藏的藏匿之处，蕴含着强大的能量。当人体出现心火亢盛的症状，如口舌生疮、小便短赤、心中烦热等，少府穴能起到很好的清热泻火作用。同时，少府穴还与情志相关，对于因情绪压抑导致的胸闷、胁痛等症状，刺激少府穴能理气活络，缓解不适。按摩少府穴时，用拇指指腹用力按揉，以穴位处有明显酸胀感为度，每次按揉3 - 5分钟，每天可进行多次；针刺少府穴时，直刺03 - 05寸 。现代研究发现，刺激少府穴对心血管系统和神经系统有一定的调节作用，有助于缓解心火过旺引起的症状。

    少冲穴：生命的希望之光

    “最后是少冲穴，”孙思邈拿起我的手，指着小指末节桡侧，指甲根角侧上方01寸（指寸）的位置，“它是心经的井穴，五行属木，能清热熄风、醒神开窍，对高热、昏迷、癫狂等急症疗效独特。” 少冲穴，作为心经的井穴，是经络气血的起始点，虽微小却蕴含着巨大的能量。在五行中，木生火，少冲穴为心经气血的运行提供初始动力。

    传说少冲穴是生命希望的火种，能在危急时刻唤醒生命。当人突然高热惊厥、神志不清时，少冲穴就成为急救的关键穴位。在紧急情况下，可用三棱针点刺少冲穴放血，放出少量紫黑色血液，能起到清热泻火、醒神开窍的作用，让患者快速恢复神志。日常保健中，也可以用手指轻轻掐按少冲穴，每次1 - 2分钟，可起到清心除烦、醒脑提神的功效，尤其适合在精神疲惫、心烦意乱时使用 。现代医学研究表明，刺激少冲穴对神经系统有强烈的刺激作用，能在一定程度上调节大脑的功能，对急救有一定的辅助作用。

    为了让我更好地理解这些穴位的作用，孙思邈还给我讲述了许多他在行
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