第21章 《孙思邈教我学针灸》足少阴肾经的不解之密(4/6)

根轻轻按揉，每次3 - 5分钟。曾有位患者，因小腹胀满，小便不畅，多方求医无果。我为他按摩横骨穴，并配合简单饮食调理，几天后，症状得到缓解。

    第十二个穴位 大赫穴：大赫穴在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开05寸，也是肾经与冲脉的交会穴。大赫穴对月经不调、带下、遗精、阳痿等有调理作用，按摩时用指腹点按，每次3 - 5分钟。有位女性患者，长期被月经不调和带下问题困扰，身体和精神状态很差。我在为她进行中药调理同时，让她每天按摩大赫穴，一段时间后，症状明显减轻，整个人也开朗起来。

    第十三个穴位 气穴：气穴在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开05寸，同样是肾经与冲脉的交会穴。气穴可治疗月经不调、白带过多、小便不利等，按摩时用指腹点按，每次3 - 5分钟。曾经有位妇女，白带过多，还伴有小便不利症状，十分痛苦。我教她按摩气穴，并配合清热利湿的食疗方法，一段时间后，症状有效改善。

    第十四个穴位 四满穴：四满穴在下腹部，脐中下2寸，前正中线旁开05寸，为肾经与冲脉的交会穴。四满穴对月经不调、不孕、遗精、疝气等有治疗作用，用指腹按揉，每次3 - 5分钟。有对夫妻，婚后多年未育，四处求医。我在为他们全面检查和调理同时，建议夫妻二人都按摩四满穴，几个月后，女方惊喜发现自己怀孕了。

    第十五个穴位 中注穴：中注穴在下腹部，脐中下1寸，前正中线旁开05寸，是肾经与冲脉的交会穴。中注穴可调理月经不调、腹痛、便秘等，按摩时用指腹点按，每次3 - 5分钟。曾有位患者，长期便秘，尝试各种方法效果不佳。我让他每天按摩中注穴，同时调整饮食习惯，几天后，便秘症状明显改善。

    第十六个穴位 肓俞穴：肓俞穴在腹中部，脐中旁开05寸，是肾经与冲脉的交会穴。肓俞穴对腹痛、腹胀、便秘、腹泻等有治疗作用，用掌根按揉，每次3 - 5分钟。有次，一位腹痛腹胀的患者前来求诊，我一边为他诊断开方，一边教他按摩肓俞穴，没过几天，他的腹部不适就减轻了许多。

    第十七个穴位 商曲穴：商曲穴在上腹部，脐中上2寸，前正中线旁开05寸，是肾经与冲脉的交会穴。可调理腹痛
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