第32章 《孙思邈教我学针灸》揭秘奇经八脉之督脉奥秘(2/7)

    - 针刺：斜刺，针尖向上与骶骨平行刺入05 - 1寸，需格外注意，不宜直刺、深刺，谨防刺伤直肠。

    - 艾灸：艾炷灸或温针灸3 - 7壮，艾条灸10 - 15分钟。

    - 按摩：用拇指指腹轻柔按揉，力度适中，每次3 - 5分钟。

    腰俞穴：在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。

    - 主治：月经不调，癫痫，腰脊强痛，下肢痿痹。

    - 针刺：向上斜刺05 - 1寸。

    - 艾灸：艾炷灸或温针灸3 - 7壮，艾条灸10 - 15分钟。

    - 按摩：用食指指腹缓缓按揉，每次3 - 5分钟。

    腰阳关穴：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。

    - 主治：腰骶疼痛，下肢痿痹，月经不调，遗精，阳痿。

    - 针刺：直刺05 - 1寸。

    - 艾灸：艾炷灸或温针灸3 - 7壮，艾条灸10 - 15分钟。

    - 按摩：用掌根在穴位处来回轻柔擦揉，每次5 - 10分钟。

    命门穴：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

    - 主治：虚损腰痛，遗尿，泄泻，遗精，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。

    - 针刺：直刺05 - 1寸。

    - 艾灸：艾炷灸或温针灸3 - 7壮，艾条灸10 - 15分钟。

    - 按摩：用掌心上下轻轻摩擦，每次5 - 10分钟。

    悬枢穴：在腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。

    - 主治：腰脊强痛，腹胀，腹痛，泄泻，痢疾。

    - 针刺：直刺05 - 1寸。

    - 艾灸：艾炷灸或温针灸3 - 7壮，艾条灸10 - 15分钟。

    - 按摩：用拇指稳稳按揉，每次3 - 5分钟。

    脊中穴：在背部，当后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。

    - 主治：腰脊强痛，黄疸，腹泻，痢疾，小儿疳积，痔疾，脱肛，便血，癫痫。

    
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