第78章 棠姐，免我蹉跎苦～(2/3)
被拐走，那么这十年，她本该一直过着这样的日子。
安静，祥和。
不用怕今天闭上眼睛明天不会再醒来，不用怕吃的饭里喝的水里有没有掺毒。
昨天还相约要一起逃出去的人今天就被抓起来断胳膊断腿，今天还为她缠纱布上药的人明天就被高强度训练逼得饮弹自尽。
沈明棠闭上的眼眸又重新睁开。
“同学们，篮球是一项充满魅力的运动，掌握好基本要领是关键。”
篮球场上，体育老师声音洪亮，清晰地讲解着。
“首先，我们要学会正确的运球姿势，双脚分开与肩同宽，微微弯曲膝盖，用手指和手掌边缘控制球的运动。”
说着，他开始示范运球动作。
篮球在他手中如同听话的精灵，有节奏地上下跳动。
他的动作流畅自然，大家都目不转睛地看着，纷纷模仿起来。
“接下来，是投篮的技巧。”体育老师走到篮筐下，“投篮时，要注意手臂的伸展和手腕的用力，将球以抛物线的轨迹投出。”
他轻松地跳起，手中的篮球在空中划过一道优美的弧线，准确无误地落入篮筐，引起学生们一阵惊叹。
“好棒！”
“不愧是老师，投得好准！”
帝都南恩中学的孩子们，不仅是学习出色，其他各方面更是甩同龄人一大截。
班里有不少在初中就加入过各种篮球队的男生女生们，刚刚就跃跃欲试。
这会儿老师让大家自己试试，他们都纷纷拿起篮球开始挨个尝试投篮。
“嘿！”
旁边的班级突然传来呐喊声。
众人齐齐看过去，就看见三两个高个的男生和两个女生正在笑嘻嘻地朝他们招手：“高一二班的，要不要和我们比比？”
“还没学多少呢，就比？”
高一二班也有几个会打篮球的，闻言都站了出来。
他们认识对面这些人。
高一四班的，和他们班关系还不错，两个班经常在一起打闹，沟通关系。
“没关系，我们也是第一天学。”对面的男生说道，拍拍胸脯：“光自己练多没意思，比比才能学得
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