第30章 冬季长跑(2/4)

学们都帮他,我给了他两身上衣,一床厚被子。

    现在,孙江湖竟一切正常,衣衫虽旧但整洁,也很讲卫生,关键是最懒的他,竟是跟我跟的最紧的室友。现在,坚持每天早上提前起床跟我跑步的,只有他了。当然,冷水澡,我也停下来了。

    看了下时间,我们俩用冰冷的自来水抹了把脸,刷了牙。这时起床铃响了。下楼到操场,调到另一个寝室住的万志刚,女生夏芸,杨海洁和同乡王颖梅已经到了。热身,脱去棉衣,开始慢跑。等我们跑完四圈,全校师生早操的队伍才隐约成型。又跟着班里队伍跑了六圈,简单的集合解散后,同学们都走向教室。我们篮球队才又集合,我脱去毛衣线裤,只着运动衣裤。开始40分钟的训练。快跑慢跑变向跑,深蹲蛙跳跳绳引体向上,全来一遍,再来一些简单的对抗训练。结束,浑身热气腾腾。披上棉衣,慢慢走回寝室,换下汗湿的运动衣裤,倒些水瓶里的热水,简单擦拭,洗脸洗手,穿好衣服回到教室,基本上就该下课吃饭了。

    上周,姜老师让我找运动员训练,备战12月中旬的冬季长跑运动会,这个我当然不怵,上一世,我只是跟篮球队训练了一个多月,就跑进了全校前10,现在,我这么坚持锻炼,身体素质比之前不知道好了多少。天天跟我坚持的孙江湖,比我只好不差。万志刚是班长,苦着脸被我点了名,别人不上,你是班长,总不能空一个名额。女生那边就不乐观了,王颖梅是我同乡,身材高大一些,被老师点名;夏芸报名,让我有点没想到,一到跑操,看到她饱满的晃动我都有些担心,不过她坚持要参加,说是体验一下,最后还说要和我并肩作战,让我无话可说。杨海洁很早就跟着我晨跑晚跑,还有姜馨兰和任秋花。只不过选运动员的时候,任秋花坚决不参加,姜馨兰跃跃欲试,被我拦下了——这可是5000米,多累啊!只有杨海洁没拦住,她说自己个子小,身体负担小,跑得快,跟我跑了这么久,要为哥争光!我想了想也是,小姑娘锻炼一下也好。这小姑娘还没心没肺的劝夏芸:姐,你别跑了,换人吧。晃来晃去不累吗?负担这么重,跑不快啊。让夏芸闹了个大红脸,给了俩脑瓜崩,跑来给我告状,我又给俩,才消停了。

    周五一早正常出操。第一节课过后,校园顿时变得嘈杂起来,广播室
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