第11章 消失的韵力(5/12)

着容易,可真正要干起来却是如大海捞针般艰难,这可不是靠简单的训练就可以成功的,还有更加复杂的训练,比如:

    每天早睡早起,每天运动量都要达到最大负荷,那些扎马步、俯卧撑、举重、长跑等基础都还必做的,还要根据每天的天气决定运动的方式,若是太阳大就要多做一项顶着烈日负重长跑的运动,若是刮风就要顶着狂沙和强风逆向行走,直到韵力稳定后才可以减缓训练内容,但还要每天坚持锻炼,否则又会退步。

    辩日有些后悔这么自信的保证了,想打退堂鼓,可若是如此,自己不仅无法重回巅峰,就连星罗班的那几只小猫都会看不起自己,决定坚持下去,不管结果如何,至少自己努力了,也不失为一种恢复地位的方式。

    自此,辩日开始韵力康复训练,而秘隐沙却有着很重的心事。

    步宗宗宫内,四大骑士中的百里沙和血银沙回到宗宫,等候宗主的发号施令。

    宗宫的广场上已经排列好数个方阵,都是从各城池和部族调来的士兵,目的就是为了时晶宝藏。

    风无忌宗主从宗宫内迈着轻盈的步伐走出来,当着众士兵的面将百里沙一拳打出飞沫,不理会捂着肚子跪倒在地的百里沙,对血银沙和下面的士兵们鼓励道:“今天,诸位聚集于此,并不是要受到嘉奖,而是要去帮助宗宫运回宗宫丢失已久的时晶宝藏,目前已经确定时晶宝藏的位置,诸位只需要去将时晶宝藏搬运回来,宗宫自然亏待不了诸位,咱们步宗猫最讲究诚信,而且这也是我们步宗走出这荒芜沙漠的唯一希望!”

    广场上的士兵们集体喝彩,声音响彻宗宫内外。

    风无忌转身看向已经缓解疼痛的百里沙,瞟了一眼血银沙,嘱咐她:“去把时晶宝藏带回来,这群士兵怎么样我不管,我只要时晶!其他的一律别管,别枉费宗宫对你的赏识。”

    血银沙行礼承诺:“血银沙必将取回时晶宝藏!不辜负宗主之望!”

    风无忌点头,挥下手,血银沙便带着这些士兵前往时晶宝藏地点。百里沙也恢复正常,肚子上的痛觉不再那么严重,不过刚才宗主的一击直接让自己无法激发韵力,但对于宗主还是礼貌的问:“宗主大人,您这一拳是为什么?”

    “为什么?”风无忌觉得百
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