第61章 传奇瑜伽术(2/4)

奖励,系统介绍随之出现在眼前。

    【传奇瑜伽术】:宿主修行具有普通瑜伽术十倍功效,由宿主传授,其她人练习,也具有普通瑜伽术五倍的功效。

    “这玩意……”

    张程挠了挠头。

    在他的印象中,这玩意好像只有女人才练。

    可如今,自己竟然得到了这样一个技能。

    好像没啥用啊!

    但本着实事求是的心态,张程还是上网搜索了一下瑜伽这个东西,顿时脸色就怪异了起来。

    这瑜伽……可不是个正经玩意儿啊!

    瑜伽起源于身毒阿三,起初是作为一种修炼功法的存在,到了现代,才逐渐转变成了一种类似于健身的运动。

    很多女性会练,是因为练瑜伽可以增加身体柔韧性,使身材保持一个匀称的状态,同时还能使自身看起来更加年轻。

    当然,这是现代才开发出的功效。

    最初三哥是拿这玩意当双修功法来用的。

    张程现在有点好奇的是,这个瑜伽术的十倍和五倍效果增强,到底是增强的哪些方面?

    是古代瑜伽术的双修方面?

    还是现代瑜伽术的保持身材和保持年轻的方面?

    张程很好奇,所以在休息了一晚之后,第二天一早,等程uu一醒,他立马拉着程uu教她了一遍。

    传奇瑜伽术是个技能,具体的修行步骤已经完全刻印在他的脑海中了。

    一个瑜伽术的修炼流程,也就三十分钟左右。

    具体的动作和呼吸节奏,张程全部了然于胸。

    在他的指导下,程uu虽然很生疏,但却也做完了一个流程。

    “uu,练完之后有什么感觉么?”

    张程立马问道。

    程uu昨天本来就累,一个晚上根本没有恢复过来,也就是张程,换了别人,她根本坚持不完一个流程。

    此时,她气喘吁吁的躺在床上,浑身香汗淋漓。

    听到张程的问话,程uu仔细的感受了一下,惊奇的说道;“张总,您传授的瑜伽术好神奇了,我虽然身体疲惫,但却有一种精神饱满的感觉。”

    张程微微点头,看来,这所谓的
本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>

人气小说推荐

华娱96:家父座山雕
华娱96:家父座山雕
关于华娱96:家父座山雕:(导演文,多女主)重生96,韩云飞决定要成为国际大导演。多年以后,当记者采访已经横扫欧洲三大,手拿奥斯卡小金人的韩云飞时。记者:韩导,请问您走到今天这一步靠的是什么?天赋?努力还是有贵人相助呢?韩云飞:当然是靠我自身的努力,不然还能因为什么?记者:可是有谣言说您是靠着您的父亲才会有今天这样的成就,对此你有什么想说的吗?韩云飞:胡说,虽然我父亲在我成长过程中确实给过一些帮助,但拿到欧洲三大和奥斯卡小金人全凭我自己的才华。记者:……记者:下一个问题,我听说韩导你跟多位当红女星关系匪浅,这是真的吗?韩云飞:别造谣啊,我可是一个对感情专一的人媛媛:呸,大骗子梨子:哼!兵兵:哥哥,我相信你伊菲:…………
稚嫩的小星星
铁血书生之南海风云
铁血书生之南海风云
关于铁血书生之南海风云:在晚清动荡的年代,一位文弱书生怎能突破“秀才遇兵”的宿命,从四川邻水山村逆袭而上?他究竟有何魔力?科举之路屡屡受挫,指腹为婚却邂逅红颜,这难道是命运的安排?偶然与土匪交锋,他凭何智谋三次大破三支不同悍匪,赢得朝廷赏识,连升五级,执掌广东水师提督?他率弱旅挑战强敌,单挑葡萄牙舰队,强降日旗,智退英舰,这勇气与智慧从何而来?收复东沙,巡航西沙,扞卫南海主权,他为何如此坚决?镇压同盟会起义,身受重伤仍坚守立场,为何又在时代浪潮下促成广东和平反正?功成名就后,他为何急流勇退?晚年贫困,面对威逼利诱,他如何坚守底线,拒当汉奸?清末巡航南海,宣示主权,“李准滩”见证了他的哪些功绩?他的一生究竟藏着多少秘密?翻开这本书,难道你不想一同探寻他的传奇人生吗?
跑滩匠
七零,我搬空全家去下乡
七零,我搬空全家去下乡
【七十年代+军婚+甜宠+双洁+系统+虐渣】 程十一死了,在末世活生生饿死的。 程十一又活了,成了钢厂双职工的二闺女。 原主从小不受待见,爹不疼娘不爱,上被哥姐压榨下被弟妹欺负。 最后更是被推出来,顶了家里上山下乡的名额。 下乡就下乡,但原主的仇得报。 借着金手指,她搬空原主全家家当。 原主不是亲生的?警察叔叔,这里有人贩子! 想吃她的软饭?来来来,那个男知青,让她看看他的牙硬不硬,这辈子就只喝粥去
隔水笑
离婚后掉马,温总他想父凭子贵
离婚后掉马,温总他想父凭子贵
关于离婚后掉马,温总他想父凭子贵:她本是豪门继承人,听从母亲遗愿相夫教子,却换来婆家鄙视!说自己性冷淡的丈夫,捐精给可怜学妹有了私生子;亲爹偏心,偷偷用遗产给小三母女买别墅;就连她亲手养大的儿子,也说她配不上穿好的衣服……沈归荑看着镜子里的自己,从明艳大小姐变为满身油烟味的贫穷主妇,不过一场婚姻的距离。既然如此,这乖巧老婆她不装了!离婚夺家产,打脸渣男小三,下商海和私生女厮杀,将公司做大做强!儿子嫌弃:“妈,你一把年纪了不要丢人现眼。”丈夫嘲讽:“园园是事业女性,你没学历没经验跟她争什么?”渣爹更是放狠话:“你妹妹处处比你强,跟她抢你也配!”所有人都在等着看沈归荑笑话。却等来她完成一个个超高难度项目,踩着满地的荆棘成了女霸总!不小心,还被曾经高高在上的温总撞破了马甲,眯着眼将她摁在墙角。“躲我这么久,总算抓到你!有个关于人生的合作,要不要谈谈?”沈归荑傻眼,她真没想再婚啊!
雨中逢花
初见红着脸,再见红了眼
初见红着脸,再见红了眼
关于初见红着脸,再见红了眼:(无系统,不重生,非爽文,偏日常,真实故事改编)总有一些话来不及说出口。总有一个人短暂出现又离开。总有一天你会泪中带笑回忆当年美好。也总有一天,你会衷心祝愿她过的更好。初见红着脸,再见红了眼,愿你我都能从短暂的相遇中学会珍惜,愿有情人终成眷属,愿日思夜想的人就在身边。她说:“总有一天最好的人会来到身边。”我看着她:“此刻我也这样想。”
我没水了
糟糕皇子不是人
糟糕皇子不是人
关于糟糕皇子不是人:别人习武,我修仙!三尺青锋破苍天!什么?你们都说我只是一位剑修!不!不!不!其实对于术法我也略懂一二,比如火系的幽冥天幕,雷系的寂灭神雷,还有水系的绝对零度……!我的攻击是取决于我想用什么样的招数,而不是我拥有什么系的灵根!好吧!我摊牌了,不装了,其实我就是一名修仙者。剑修也只不过是我的一门副业而已,是我为了用来装逼泡妞耍帅滴!最后在郑重的重申一次!我真的不是剑仙!
谁无年少轻狂时
王者:兄弟让下位置呗,滚!
王者:兄弟让下位置呗,滚!
关于王者:兄弟让下位置呗,滚!:+++一次意外导致江宇双手骨裂,女友移情别恋跟王者主播跑路。在得知自己双手受伤并不是来源于那场意外,而是遭到前女友跟他人陷害,那一刻江宇怒了!偶然,江宇获得系统:“恭喜宿主获得最强王者系统!”“检测到宿主体能较弱,自动开启修复……”……“我回来了!”“等着吧,我会将我所失去的一切原原本本地拿回来!”半年之久回归王者,一个从未出现过的LD登顶巅峰第一那天……全网炸裂!
她的疏远
殿下无双
殿下无双
姬衍逆天开局。穿越到一名被皇帝赶出自生自灭的懦弱皇子身上。原身被自己六哥利用,惹怒了权势滔天的三皇子,最终选择直挂东南枝!面对咄咄逼人的三皇子,姬衍强势反击。自知后果的姬衍,在去皇宫请罪的路上,因为一首诗,引起了消失已久的太上皇的关注。也因为太上皇的保举,本该削去皇籍的姬衍却无事发生。甚至还和太上皇成为忘年交,根本不清楚面前之人竟是自己得爷爷。直到姬衍一步步走到皇帝之位,那个行将迟暮的老者这才晃晃悠悠说道。“孙子,你爷爷我靠谱吧!”
雪花舞